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問題 【懷孕】 8

懷孕三個月怎麼補維生素?

問題描述 ?懷孕三個月了,醫生說我應該多補一些維生素,我該吃什麼好?
網友回答
最佳答案 動物肝臟如豬肝、雞肝維生素A的含量較高,胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。鮮豔的蔬果富含胡蘿蔔素,如胡蘿蔔、橙、南瓜等。
2016-05-26 你好,女性懷孕十分需要補鈣,常見的孕婦鈣片有迪巧和鈣爾奇等都是沒有問題的,平時的飲食鈣的攝入量也要加強,孕婦缺鈣會導致抽筋等症狀,維生素最好選擇專門為孕婦配方的多種維生素,如瑪特納、安兒康等。
2016-05-26 懷孕5個月不需要補充維生素。
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