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問題 【懷孕】 7

孕期缺鋅怎麼辦?如何預防?

網友回答
最佳答案 預防缺鈣、缺鐵可選擇含鈣含鐵豐富的食物,如牛奶,蝦皮,芝麻醬,紫菜,黑木耳,瘦肉,海帶,芥菜,蛋黃。
2016-05-26 一般孕期缺鋅可以考慮經常吃核桃和花生,魚及瘦肉還有動物肝臟,動物肝臟經常吃也可以幫助補鐵了,平時多注意營養均衡
2016-05-26 親你好 這個時候你不是在孕期的嗎 如果這個時候如果是自己缺鋅的話 是要注意吃一點鋅劑的哦 這個時候是可以吃三精牌的葡萄糖酸辛口服溶液的哦
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