您的位置:首頁>懷孕期間補鈣,食補可以嗎?還是怎樣比較好呢?
問題 【懷孕】 5

懷孕期間補鈣,食補可以嗎?還是怎樣比較好呢?

網友回答
最佳答案 孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不足時,也同樣要及時補充。
2016-05-26 你好,根據你的描述,孕婦要多吃蔬菜水果,想要補鈣的話可以多吃瘦肉,牛肉,也可以吃專門的孕婦鈣片,但是量不可過多,要少吃海鮮類的食物,少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。
2016-05-26 所以孕期一定要補血補鈣 多吃紅棗
相關用戶問答
  • 1回答

    懷孕期間對食物過敏的話,請問怎麼辦比較好呢?

    懷孕期間,應注意孕婦營養,但更應注意孕婦的腸道和免疫狀況。如果孕前或懷孕期出現對食物過敏時的話,應盡可能躲避過敏食物;如果孕期出現感染的話,要合理用抗生素;如果胃腸不適的話,應用活性益生菌。有研究表... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕期間補鈣,需要注意什麼啊?

    補鈣導致胎兒骨骼過硬而造成分娩困難:對胎兒而言,胎頭是胎體最大的部位,其顱骨由額骨、顳骨、頂骨各兩塊及枕骨構成,骨與骨之間有顱縫聯接,而顱縫與囟門間均有軟組織遮蓋,故胎頭具有可塑性,在分娩過程中,顱... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間補鈣,食補可以嗎?

    你好,根據你的描述,孕婦要多吃蔬菜水果,想要補鈣的話可以多吃瘦肉,牛肉,也可以吃專門的孕婦鈣片,但是量不可過多,要少吃海鮮類的食物,少吃冰涼的辛辣的刺激性的食物。 [詳細答案]

  • 1回答

    在孕媽媽要如何補鈣?食補可以嗎?

    可以食補。推薦多味牛骨湯:原材料:牛骨1000克,紅蘿蔔500克,番茄500克,椰菜500克,洋蔥1個,黑胡椒5粒,精鹽適量。做法:先將牛骨打成碎段,洗淨後放入開水中煮5分鐘,取出沖淨;把紅蘿蔔去皮... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間補鈣,哪個辦法最有效呢?

    孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期補鈣什麼方法最有效呢?食補可以嗎?

    孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間天天玩電腦可以嗎?是不是要穿防輻射服?

    防輻射衣不能完全隔絕輻射,但也不是完全沒有作用,這是因為防輻射服不能把全身都擋住,往往是背面和四周圍的電腦防輻射就防不到。關於防輻射服也做過相關的實驗,對於手機電腦防輻射也有一定作用,只是處在整個環... [詳細答案]

  • 3回答

    請教各位寶媽:懷孕期間補鈣,用什麼方法最好?

    孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間想吃什麼都可以嗎?請問孕期飲食要注意什麼?

    孕期飲食要特別注意營養的補充,做到營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間喝蛋白質粉可以嗎?有沒有必要?

    您好,可以適當飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動... [詳細答案]