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產後怎麼瘦腰？另外應該多久開始瘦身比較好？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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產後多久開始運動比較好？
不同發分娩方式，開始運動的時間也不一樣，順產：產後2小時可起床活動。剖宮產：術後4-6小時後，可側臥、翻身。術後24小時後可適當下床活動。傷口不感疼痛時，可嘗試做一些產後健身操。運動時間、運動量可根... [詳細答案]
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懷孕後從什麼時候開始補鈣比較好？
一懷孕就要開始補鈣了，一直補鈣到分娩，孕婦需要的鈣比常人都多 [詳細答案]
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孕婦從第幾個月開始補鈣比較好？
關於補鈣的問題問的人好多啊·補鈣要看個人需要 我之前一直堅持不吃藥物的 但是進入7個月就抽筋挺嚴重了對比了好多種 然後買了多維營養素片 像奶粉一樣分了階段的哈 吃了幾天以後 就沒有抽筋了 這種藥很多... [詳細答案]
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請問孕期什麼時候開始補鈣比較好？
由於孕婦活動量和胎兒發育的要求，建議從懷孕第4個月開始補鈣，這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話，從懷孕開始吃到6個月，整個孕期鈣就足夠了，孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣，主要還是... [詳細答案]
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孕婦到第幾個月開始補鈣比較好？
您好，孕婦一般從懷孕4個月開始補鈣，直到36周左右。孕婦隨著胎兒的逐漸長大，對鈣的需求越來越大，可通過食補和鈣片結合來補鈣，並多曬曬太陽，促進鈣的吸收。祝好孕！ [詳細答案]
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懷孕後從第幾個月開始補鈣比較好？
從懷孕五個月要開始補鈣 [詳細答案]
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孕婦什麼時候開始補鈣比較好？
您好，懷孕後隨著寶寶的成長，孕期需要消耗大量的鈣,建議在孕20周後就開始補充，吃鈣片的話,在服用兩到三個月去醫院複查一下體內的鈣含量,根據化驗的結果來決定日後是否應該繼續服用鈣片 ，平時吃肉和豆製品... [詳細答案]
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孕婦什麼時候開始補鈣比較好呢
鈣片不需要一懷孕就吃，因為很多食物中本來就含有鈣，補充起來較方便，另外，鈣可能會導致腸道蠕動減慢出現便秘，第二，孕早期的時候胎兒還很小還用不了那麼多營養，所以在懷孕頭三個月時暫時不需要吃鈣片。懷孕後... [詳細答案]
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懷孕後什麼時候開始補鈣比較好？
一懷孕就要開始補鈣了，一直補鈣到分娩，孕婦需要的鈣比常人都多 [詳細答案]
