您的位置:首頁>孕婦吃哪些食物補鈣,吃榛子可以補鈣嗎?
問題 【懷孕】 10

孕婦吃哪些食物補鈣,吃榛子可以補鈣嗎?

網友回答
最佳答案 孕婦在補鈣方面不要過於刻意,可以在平時沒事的時候吃些堅果,就可以輕鬆實現補鈣的目的了,而榛子被成為堅果之王,其中的營養價值是非常高的,在補鈣方面更是尤為突出。
2016-05-25 補鈣的食物很多 ,吃榛子絕對可以補鈣
2016-05-25 不用這麼麻煩的,天天喝牛奶就可以了
2016-05-25 每天保證2個雞蛋、一杯牛奶,肯定不會缺鈣
相關用戶問答
  • 3回答

    孕婦可以通過吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間可以多吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以吃哪些食物補鈣?

    優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕後可以吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃哪些食物補鈣

    豆製品,魚,牛奶都不錯 [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦可以多吃哪些食物補鈣?

    優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期可以吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

  • 5回答

    孕婦吃什麼食物補鈣,吃枇杷可以補鈣嗎?

    枇杷是可以補鈣的,不過如果孕婦是在缺鈣的情況下進行補鈣,最好是選擇更容易吸收的乳製品和豆製品,比如牛奶或者豆腐,大骨湯和鯽魚湯也可以。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕媽媽缺鈣可以吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]

  • 3回答

    孕媽媽可以吃哪些食物補鈣?

    孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品: 肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品:牛、... [詳細答案]