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問題 【懷孕】 3

懷孕夏天吃些瓜果可解暑?

問題描述 懷孕吃些瓜果,可解暑嗎。
網友回答
最佳答案 在炎熱的季節裡,為了防止中暑,准媽媽補充水分和鹽並注意休息是極為重要的。單純補充水分只能解渴但不能解暑,過多攝入鹽,可以抵抗中暑但是不能解渴,因此,准媽媽適當多吃一些瓜果既可以解渴又能解暑,西瓜、冬瓜、菜瓜、香瓜、黃瓜都是可以選用的好東西。尤其是瓜類食物含有豐富的水分和豐富的電解質,對準媽媽和胎寶寶健康地度過夏大有很大幫助。
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