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問題 【學齡前】 8

寶寶要補鈣,吃什麼比較好?

問題描述 ?有的推薦用葡萄糖酸鈣,有的推薦先補鋅,到底應該怎麼補?哪些產品比較安全放心呢,請有經驗的媽媽幫忙推薦一下吧?多謝!
網友回答
最佳答案 一般來說,補鈣和補鐵是可以通過補充飲食來改善,比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等,日常生活中多注意均衡的飲食,另外,補鐵可以吃鐵之緣,補鐵效果是比較好的,除了補鐵還能補鋅,可增加營養。
2016-06-17 其實如果寶寶不缺鈣,就不用特意購買專門補鈣的給孩子吃。通過食補是可以幫助孩子補鈣的。可以買含鈣高的奶粉給寶寶喝就行了。
2016-06-17 先讓寶寶多曬曬太陽,再多煲些骨頭湯喝,儘量做到食補為主。很多孩子沒吃過什麼鈣片沒吃補鈣的藥劑身體一樣的很好。不怎麼長高也有其它原因的,最好去醫院檢查確認了再對症下藥。
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