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問題 【懷孕】 146

孕婦可以吃榴槤糖嗎?吃了對寶寶好不好?

問題描述 以前喜歡有事沒事都含著個榴槤糖,懷孕後,老公不讓吃了,說對寶寶不好。孕婦可以吃榴槤糖嗎?還是說我老公不願意聞那個味道所以不給我吃?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃榴槤糖。孕婦吃榴槤糖的好處:榴槤糖,以榴槤為主要原料熬制而成糖果,含有糖分、脂肪、碳水化合物、多種維生素等物質。榴槤產自熱帶地區,含有多種營養成分,被視為“熱帶果王”。同時榴槤含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。准媽媽在孕期可適當吃榴槤進補,而榴槤糖也是如此。孕婦吃榴槤糖需注意:榴槤雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。而且榴槤本身便含有大量的糖分,熱量高,榴槤糖更甚,因此准媽媽在吃榴槤糖時可要注意不能過量。孕期飲食關鍵在於不偏食、不過量,飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養才均衡。
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