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問題 【懷孕】 30

懷孕10周,想吃點柳丁,孕婦能吃嗎?

問題描述 懷孕10周,胃口不是很好,也沒有什麼水果特別想吃的,只是想吃點桔子和柳丁,不知道吃這些有沒有問題,朋友都說孕婦吃柳丁,嬰兒皮膚會發黃的,我想問一下,我現在可以吃柳丁嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃柳丁。首先,柳丁中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。孕婦常吃柳丁,能夠很好的預防妊娠高血壓。其次,柳丁所含纖維素和果膠物質,可促進孕婦腸道的蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。另外,孕婦感冒時儘量不能吃藥的,而橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此,孕婦吃柳丁不僅能治療感冒,還能促進食欲,緩解孕吐。最後,柳丁發出的氣味有利於緩解孕婦的心理壓力,有助於孕期女性克服緊張情緒。孕婦吃柳丁需要注意的是,不能一次吃柳丁吃得過多。柳丁中糖分含量也比較高,孕婦懷孕期間如果糖分攝入過多的話,很容易得妊娠期糖尿病,所以孕婦最好每天吃不超過兩個的柳丁。
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