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問題 【懷孕】 38

懷孕3個月的孕婦吃了鱔魚和泥鰍有沒影響?

問題描述 懷孕3個月,老公買了些鱔魚和泥鰍回來說要給我補一下。孕婦能吃鱔魚和泥鰍嗎?孕婦吃了鱔魚和泥鰍會不會影響胎兒?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃鱔魚和泥鰍。孕婦吃鱔魚和泥鰍的好處:黃鱔的營養價值是相當豐富的,是純粹的高蛋白低脂肪的食品,而且還含有DHA和卵磷脂,孕婦吃黃鱔,有利於胎兒的大腦發育。泥鰍魚含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等,富含的磷、鈣、對胎兒兒、孕婦很有補益功效。孕婦吃鱔魚和泥鰍需注意:孕婦吃泥鰍,一定要煮熟來吃,生吃可能會有寄生蟲,燉的時候最好放幾片薑,可以去腥,且要適量,不能食用過量。孕婦有海鮮過敏史,食用則需更加注意。另外,孕婦挑選鱔魚時,以表皮柔軟、顏色灰黃、肉質細緻、聞起沒有臭味者為佳。鱔魚最好是在宰殺手立刻烹煮食用。因為鱔魚死容易產生組胺,孕婦吃了易引發毒現象,不利於健康。
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