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問題 【懷孕】 26

懷孕後想吃蔓越莓,孕婦能吃蔓越莓嗎?

問題描述 媳婦懷孕後口味變了,最近突然想吃蔓越莓了。孕婦可以吃蔓越莓嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦可以吃蔓越莓。孕婦吃蔓越莓的好處:准媽媽在孕期的飲食要均衡。蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓,含有大量的維生素、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,營養十分豐富。准媽媽在孕期應多吃新鮮的蔬果,蔓越莓的藥用、營養、保健作用十分明顯,對人體具有很多的保健作用,經常食用可以清除體內自由基,一直多種細菌生長和繁殖,預防婦女常見的泌尿道感染問題,降低胃潰瘍及胃癌的發生率等作用。孕婦吃蔓越莓需注意:准媽媽在吃蔓越莓的時候需要注意的就是新鮮與清洗乾淨。准媽媽在吃之前先用清水沖泡5-10分鐘,然後將上面的殘留的農藥之類的沖洗掉。孕婦吃蔓越莓也要注意量,不宜一次性吃過多,尤其是在血糖不是很好的情況,建議還是少吃的好。
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