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問題 【懷孕】 21

產婦能吃芒果嗎？有哪些食物是不能吃的

懷孕 孕婦飲食
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最佳答案 產婦不能吃哪些食物 1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽儘量少吃刺激性食物，刺激性食物不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，並導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，少量的調味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。 2、醃制的肉、魚。成人每天食鹽量為4.5～9克，根據平時習慣，不要忌食鹽，也不要吃得太鹹。食鹽過多，會加重腎臟的負擔，對腎不利，也會使血壓增加。 3、油炸食物、脂肪高的食物。這類食物不易消化，哺乳期媽媽消化力較弱，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對產後恢復健康不利。 4、麥乳精。因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。 5、韭菜、麥芽水、人參等食物。這類食物會抑制乳汁分泌，導致母乳供給不足。 6、冷飯。吃冷飯容易損傷脾胃，影響消化功能，造成腹瀉。中醫認為“熱行寒滯”，生冷之物易致淤血滯留，而引起產後腹痛、惡露不行等疾病。 7、涼性水果。夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，容易導致寶寶腹瀉。 8、具有刺激性的水果。
2016-05-25 產婦不能吃生冷，油膩，熱氣的，不乾淨，不新鮮的東西哦。
2016-05-25 產婦能吃芒果。產婦吃芒果的好處：芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。特別是對於那些產後胃部不適、經常有口渴、嘔吐等症狀的產婦，多吃芒果具有一定的幫助作用。芒果的維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果，產婦多吃芒果，還能潤澤皮膚、增強抵抗力。對於忙性咽喉炎和嗓子啞的產婦，月子飲食用芒果煎水，代茶飲用，可以起到消炎的作用。芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽，淡酸味還能增加產婦的食欲。芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，產婦食用對於防止產後便秘有一定的好處。產婦吃芒果需注意：芒果不是回奶的食物，產婦不必擔心芒果導致回奶。不過要注意的是，芒果是很濕熱的水果，產後坐月子的時候身體還比較虛弱，吃過芒果容易引起陰虛火旺，嘴角口腔潰瘍，建議吃之前用淡鹽水浸泡一下。若產婦本身患有皮膚病或腫瘤，也應避免進食。
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