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問題 【懷孕】 10

孕婦如何選食材吃火鍋?

問題描述 孕婦如何選食材吃火鍋?
網友回答
最佳答案 自家做的底料最健康、安全,以選擇清湯底料為佳,這樣才能避免攝取過多的脂肪,導致身體超重現象。吃火鍋底料忌選擇辛辣重口味的,雖說孕媽的食欲不好,想通過辛辣食物來刺激食欲。但是這做法可是不對的哦!辛辣底料易刺激胃,吃過了則會導致腹瀉,孕媽應忌吃辛辣底料。
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