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吃什麼水果可以幫助減肥呢？
一般蘋果的減肥效果比較好，含糖比較低，而且不會發胖，梨子也可以哈，但是要記住千萬不要這樣：連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物；你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止；不管什麼種類的蘋... [詳細答案]
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月子期間能吃的水果?哪幾種水果可以幫助產後恢復?
1、奇異果又稱獼猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。2、榴槤味甘性熱，盛產於東南亞... [詳細答案]
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孕婦吃什麼可以幫助化痰？
孕婦經常覺得喉嚨有痰，應根據自己的體質選擇一些化痰的食物來達到化痰效果。如果孕婦是熱性體質的可以選擇一些寒性的食物，如水梨、白蘿蔔、百合、荸薺等，如果孕婦是寒性體質的可以選擇性溫的食物如杏仁、橘皮、... [詳細答案]
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孕婦吃水果可以吃梨嗎？
多吃水果，如蘋果、梨，蜂蜜水 [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物可以幫助補鈣？
紫菜：紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米：黑米富含蛋白質... [詳細答案]
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孕婦吃什麼可以幫助補鋅？
食補：牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等，蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]
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孕婦吃什麼最能幫助補鈣？
你好，懷孕期間對鈣的需求會增大，適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子，或服用魚肝油酸鈣，都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜，水果就能滿足維生素的攝入，一般不需要特意去補的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物可以幫助補鈣？
補鈣的，最好是食補。其實有喝孕婦牛奶的媽媽，也不需要額外去吃什麼鈣。到了五個月至七個月的時候，這時候寶寶長骨骼，有從媽媽身體吸收了鈣，從而導致孕媽有缺鈣，這個時候，可以補一些，我那時候是吃迪巧的鈣片... [詳細答案]
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孕婦吃什麼可以幫助補鈣？
懷孕期間如果缺鈣，會影響身體健康，甚至會影響小寶寶的，但吃水果補鈣效果是不好的，大部分水果都沒有豐富的鈣質，可以吃點骨頭湯，也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的，這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼水果可以幫助補鈣？
懷孕期間如果缺鈣，會影響身體健康，甚至會影響小寶寶的，但吃水果補鈣效果是不好的，大部分水果都沒有豐富的鈣質，可以吃點骨頭湯，也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的，這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
