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問題 【懷孕】 7

孕婦在飲食上要注意什麼呢

網友回答
最佳答案 食物的話以五穀、根莖及豆類為主,多吃綠葉青菜,牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品含有豐富蛋白質,草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高。
2016-05-25 一般來說,妊娠肝內膽汁淤積症多見於妊娠中、晚期的婦女,主要以皮膚瘙癢和黃疸為主。一般孕中期孕婦多少有點膽汁酸高些,多喝水,多吃蔬菜水果,慢慢就恢復了,油膩的食物不要經常食用,定期孕檢,不要吃海鮮,油炸,碳酸水和動物內臟等食物,可以多吃些玉米、海帶、大豆及大豆製品、薑、香菇、魚。
2016-05-25 你好,你現在是剛懷孕的,其實懷孕初期要積極補充葉酸,幫助胎兒健康發育,還有飲食要合理,不用刻意追求大補的食物,懷孕一個月後會出現妊娠反應,要少吃多餐,要注意補鈣。
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