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問題 【懷孕】 17

孕婦在孕期可以吃淡菜嗎?

問題描述 想問下有經驗的媽媽們,懷孕可以吃淡菜嗎?我煮了淡菜粥。早上吃了。懷孕的媽媽們有沒有吃吃過的。
網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,孕婦最好不要吃辛辣、生冷、寒涼、濕熱的食物。以免影響胎兒的發育。應多吃有營養的食物,多喝豆漿牛奶,多吃豆製品食物。注意多休息,避免情緒過度緊張。
2016-05-25 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,考慮的是可以的。同時建議注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。
2016-05-25 你好,根據你的這種情況看來,不要過於擔心,考慮是可以的。同時注意日常不要偏食,平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物,還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等,祝你健康。
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