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高齡孕媽媽常感覺心悸，心悶無力吃些什麼好？
您好，建議您到醫院檢查一下，是否患有貧血引起。平時注意加強營養，食用足量的優質蛋白（如瘦肉、蛋奶類、魚類）和新鮮的蔬菜水果。注意多休息，避免勞累，像您這樣的情況最好是禁止房事。 [詳細答案]
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母乳餵養兒起了濕疹，作為媽媽。應該吃點什麼好呢？
由於濕疹屬於過敏現象，在治療過程中需要停止所有營養添加劑，另外母親將食物簡化成大米+青菜；同時，使用含有激素+抗生素的濕疹膏。當濕疹緩解後在逐一回復母親飲食的種類。 [詳細答案]
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孩子斷奶到現在一直有點營養不良，合生元能做到均衡營養嗎，和母乳相比呢？
我在給寶寶選奶粉的時候也比較注重均衡營養，畢竟寶寶偏食對身體不好。很多做了媽媽的朋友給我推薦的合生元奶粉，DHA、ARA、膽鹼，鈣鋅，營養很豐富，更難得的是合生元奶粉還有GOS益生元和β-植物油，這... [詳細答案]
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哺乳期媽媽的飲食要如何做到均衡營養呢
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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准媽媽懷孕期間有些抽筋應該吃些什麼補鈣好？
懷孕期間抽筋說明缺鈣了。可以吃些鈣片補充下，同時要注意不要吃易導致鈣流失的食物，還要多運動多曬太陽 [詳細答案]
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懷胎6個月的准媽媽要補鈣，吃什麼好呢？給一些建議吧！
每天保證喝250毫升牛奶、孕婦配方奶粉或優酪乳。注意攝入小蝦皮、小魚、海帶及薺菜、豆腐等食物等。 含鈣最高的應該是魚類了，特別是魚頭湯。當然，無聊的時候可以吃一些堅果，比如說：可多吃杏仁、山楂、葡萄... [詳細答案]
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懷孕初期我常常感到非常疲憊，是營養供不上嗎？請問各位媽媽們懷孕初期吃些什麼好呢？
你好 准媽媽 、懷孕初期感到疲憊是正常的，這是屬於正常的早孕反應之一。只要不是嘔吐、噁心的特別嚴重、就不用去醫院。這些症狀都是因人而異的。懷孕初期，孕婦需要的營養並不是特別多，只需要適當補充維生素就... [詳細答案]
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懷孕初期，喉嚨痛導致聲音沙啞，那准媽媽吃什麼好呢？能吃藥嗎？還是吃什麼食物來調理！
喝果汁可以起到降溫、降火、補充維C的作用；但榨蔬菜汁的話可能就會有些寒涼，建議放多兩片薑；如果你通過這樣，你的喉嚨會得到很好的改善。 [詳細答案]
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孕11周出血去醫院檢查，說沒問題，偶爾會吐、瞌睡、身體狀況良好，想要一個全面的食譜，多吃什麼好呢?
懷孕期間准媽媽一定要保證充足的營養，因為准媽媽在孕期能否保證自身的營養直接關係到寶寶的生長發育。聰明的媽媽都知道，孕期營養是關鍵，再說寶寶是媽媽的心頭肉，當然這方面更是萬分重視，但如何科學健康地進行... [詳細答案]
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妊高症的准媽媽吃什麼好呢？
飲食我記得是以青菜為主，主食要多吃雜糧（玉米麵、高糧米、喬麥等等 你不愛的雜糧都要吃一些），米飯少吃。水果我當時都不敢吃啊！香瓜、西瓜、這些含糖量高的水果我基本是一天只能吃一片（看好了，不是一個，是... [詳細答案]
