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問題 【懷孕】 13

懷孕吃蝦可以嗎?是不是能補鈣?

網友回答
最佳答案 你好,可以吃的,特別是孕4個月以後,胎兒骨骼發育鈣需求增加從母體中攝取大量的鈣元素,因此孕婦需要多補鈣,蝦子是很不錯的補鈣食品。孕初期不能吃寒涼以及其他容易引起流產的食物,比如螃蟹、薏米、馬齒莧等等,祝孕期生活愉快。
2016-05-25 蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,大概每日增加50-100g,但也並沒有特指蝦,可以吃雞蛋、魚、肉等。而您同事也沒說錯,吃蝦應該適可而止,過多會寒涼傷脾,而攝入過多也會造成營養不均衡。不必天天吃,適當補充還是很有好處的。
2016-05-25 蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多
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    孕婦能吃爬蝦。孕婦吃爬蝦的好處:蝦爬子中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死... [詳細答案]

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