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問題 【懷孕】 17

孕婦能吃芥末嗎?飲食要注意什麼

網友回答
最佳答案 孕婦慎吃芥末。孕婦慎吃芥末的原因:功效作用方面,芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,能增強食欲。芥末有很高的解毒功能,能解魚蟹之毒,因此生食三文魚等生鮮食品會經常配上芥末。芥末中的硫氰酸鹽成分可預防蛀牙,對預防癌症、防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定的效果。芥末還有預防孕婦降低血液黏稠度等功效。芥末油還有美容養顏功效。雖然芥末的有益的地方很多,但是它屬性辛辣,辛辣食物如辣椒,胡椒,花椒等,芥末等調味品刺激性強。計畫懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後,會出現消化功能的障礙。孕婦正確吃芥末的方法:體質燥熱的孕婦最好不要吃。作為調味,可以少吃點,但是注意根據個人體質,胎兒不是太穩定的孕婦最好應忌吃。
2016-05-25 忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症。3、多食用一些蛋白質含量高的食物,肉類,魚類。多吃富含維生素、礦物質和食物纖維的蔬菜。
2016-05-25 你好,根據你的描述,孕婦最好不要吃辛辣、生冷、寒涼、濕熱的食物。以免影響胎兒的發育。應多吃有營養的食物,多喝豆漿牛奶,多吃豆製品食物。注意多休息,避免情緒過度緊張。
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