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問題 【懷孕】 10

我很喜歡吃蝦,現在懷孕了,還可以吃蝦嗎?

網友回答
最佳答案 蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,大概每日增加50-100g,但也並沒有特指蝦,可以吃雞蛋、魚、肉等。而您同事也沒說錯,吃蝦應該適可而止,過多會寒涼傷脾,而攝入過多也會造成營養不均衡。不必天天吃,適當補充還是很有好處的。
2016-05-25 你好,由於螃蟹性寒,所以孕婦應該慎吃。吃多了螃蟹會引起流產的。但是蝦可以吃,如果你不是過敏體質的話,吃蝦可以補充豐富的蛋白質和鈣質。可以經常吃一些蝦、貝殼類、魚類的海產品。
2016-05-25 你好,可以吃的,特別是孕4個月以後,胎兒骨骼發育鈣需求增加從母體中攝取大量的鈣元素,因此孕婦需要多補鈣,蝦子是很不錯的補鈣食品。孕初期不能吃寒涼以及其他容易引起流產的食物,比如螃蟹、薏米、馬齒莧等等,祝孕期生活愉快。
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