小寶寶不喜歡吃飯怎麼辦

小寶寶不喜歡吃飯怎麼辦？你的寶寶是不是經常不吃東西呢？有的時候一天都吃不到一碗粥。 或者是喝奶奶的時候總是喝的很少。 而且因為吃得少身體都長不大， 而且也因為飲食問題導致寶寶的免疫力低下。 如何讓孩子喜歡上吃飯呢？今天小編就告訴你把！

一、 從習慣抓起

根據實際， 定出相關的措施：1、養成孩子定時入睡起身的習慣；2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種遊戲活動， 保證孩子有個好的心境；3、控制零食， 嚴格做到一日三餐二點， 決不讓孩子亂吃零食；4、鼓勵與榜樣相結合。 。 5、饑餓法。 在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下，

二、讓孩子受點約束

孩子不肯好好吃飯， 放任她肯定不行， 喂她也不行， 實踐表明， 強制一點對這些幼兒有幫助， 辦法是限時制， 吃中飯和晚飯時， 飯後有孩子喜歡看的動畫片VCD， 規定幼兒， 在 放VCD前5分鐘必須吃完， 否則不能看。 孩子們為了自己喜歡看的動畫片， 一般都會按時吃完， 有時候沒有動畫片， 就利用她喜歡的一個玩具或一本書， 她為了自己喜歡的東西， 還是肯配合的。 這個辦法既然帶有強制性， 所以執法一定要嚴。 在沒有道理可講的時候， 讓孩子受點約束是應該的。

三、適當控制， 增加興趣

提倡給孩子的零食要適當。 過量的零食會影響孩子的食欲， 我們總結了3個“適當”， 即零食品種要適當， 食用時間要適當， 蝦條、薯片等油炸類食品儘量少買， 以讓孩子嘗嘗味道為主， 而巧克力、優酪乳及海苔等食品

四、 改變方法，

1、講一些不吃飯的危害， 如不好好吃飯身體就差， 身體差抵抗力降低就要生病， 生了病要看醫生， 要打針吃藥， 孩子一聽到打針就害怕， 自然也就好好吃飯了。 2、正面鼓勵法。 遇到孩子厭食、挑食， 可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食欲。 比如：“你喜歡員警叔叔， 願意當員警嗎？吃得飽飽的， 身體棒棒的， 長大了才能當員警。 ”孩子一心想當員警， 也就會順利進餐了。 3、誘導選擇法。 孩子年齡小， 很容易受到成人誘導。 孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋， 如果問：“你吃不吃雞蛋？”孩子們大都回答“不吃”。 如果這樣問：“雞蛋很有營養， 小孩子吃了才會長得高， 你吃一個還是吃兩個？”孩子馬上就會說：“吃一個。 ”如吃芹菜時，

小寶寶不喜歡吃飯怎麼辦？小編認為重要的是， 你應該培養孩子良好的用餐習慣。 雖不說得定時定量， 卻也應該有規律