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問題 【懷孕】 7

懷孕3個多月了 ,還不怎麼愛吃飯,可是我又怕寶寶的營養不夠,我應該多吃點什麼食物來補充營養呢?

問題描述 懷孕3個多月了 ,還不怎麼愛吃飯,可是我又怕寶寶的營養不夠,我應該多吃點什麼食物來補充營養呢?在食譜上應該怎麼調整呢?
網友回答
最佳答案 不愛吃飯得看您原先的飯量是多少,懷孕三個月只要吃得還可以,維生素和微量元素補足的話就沒什麼問題,建議多吃一些新鮮的食物。 食譜的調整因為沒看到您的基礎食譜,也沒有做一個詳細的溝通,不知道您的飲食嗜好,很難做一個判斷。
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