懷孕初期沒胃口吃什麼好？

最佳答案

懷孕初期孕媽媽常常會食欲不振,噁心嘔吐,沒胃口等,這些都是早孕反應,不需要太擔心,注意調節你的飲食，少食多餐，注意休息，保持心情愉快。建議吃些維生素片，多吃水果，煲湯喝，奶類產品也要喝，補充營養。

2016-05-25

像咀嚼片啊維生素片啊，懷孕期間吃了很好的。

2016-05-25

食物少吃勤吃，可以吃些愛吃的零食：乾果、水果、蔬菜，再多喝些奶類產品，補充營養。

2016-05-25

多喝點湯吧，像排骨湯、魚湯什麼的，營養全在湯裡面了，雞蛋、還有多吃水果

2016-05-25

建議你補補鋅元素，缺鋅容易引起挑食、厭食等症狀。

2016-05-25

像牛奶，蘇打餅呀，柳丁，小餅乾，提子之類的你可以吃的，多吃水果。