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懷孕初期應多吃什麼好？
保持合理全面的營養，保證優質蛋白質的供應，適當增加熱能的攝入。常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等。確保無機鹽、維生素的供給，多進食牛奶或乳製品，多食蔬菜、水果。要少量... [詳細答案]
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懷孕初期便秘吃什麼好？
多吃點蔬菜水果，多喝水，稀釋大便，讓大便容易排出。如果真的不奏效，可以用開塞露和一些比較緩和的口服藥。 [詳細答案]
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懷孕初期孕婦吃什麼好？哪些食物對寶寶發育好？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕初期便秘吃什麼好呢？
孕期便秘的話，孕婦可以適當吃些水果，葡萄乾之類的，另外喝蜂蜜水也是可以潤腸通便的，還可以幫助睡眠哦、不用太擔心。如果問題很嚴重的話，建議還是去醫院諮詢下專家比較好。 [詳細答案]
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懷孕頭暈吃什麼好？
孕期出現頭暈也是常見的症狀，准媽媽別太擔心,這是正常現象,每個孕婦的反應都不盡相同,一般前三個月都會有反應如:頭暈,嘔吐,吃東西沒有味道,想睡覺.因為從沒有寶寶到有寶寶連接在子宮裡,准媽媽身體剛開始... [詳細答案]
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懷孕初期不能吃什麼水果？
懷孕初期的時候，大部分的水果還是適宜孕婦食用的，但是這位親你要注意，有兩種水果是孕婦不能吃的，一種是杏子及杏仁，杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱... [詳細答案]
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懷孕初期缺鈣吃什麼好？
懷孕初期補鈣建議你選擇安全的鈣片，如果缺鈣嚴重，可以喝補鈣的藥物。缺鈣不是很嚴重的話，可以注意飲食補鈣。含鈣較多的食物可以選擇牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜之類的，還可... [詳細答案]
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懷孕初期嘔吐吃什麼好？
懷孕初期嘔吐，那平時要注意多休息，吃的方面選擇你愛吃的有營養還容易消化的食物。可以吃酸的開開胃。多吃些蔬菜和水果，少吃多餐。過一段時間就會好轉。如果嘔吐嚴重，可以去醫院看看。 [詳細答案]
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懷孕初期保胎吃什麼好？
懷孕初期要注意不要盲目保胎，要注意飲食，保證蛋白質、維生素、葉酸等營養的補充。平時適當的吃一些新鮮的水果、蔬菜。像蘋果，火龍果，櫻桃等水果，有營養含糖量也不高，牛奶也要堅持喝，煲湯喝。情緒要平穩，儘... [詳細答案]
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懷孕初期貧血吃什麼水果和蔬菜好呢？
你好，懷孕初期是可以吃各種蔬菜的，如如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等，及動物肝腎、豆類、水果如香蕉、草莓、柳丁等、乳製品等，這是都是富含豐富葉酸的食物，很適合孕婦吃，但是對於水果，有的屬於寒性的... [詳細答案]
