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孕婦可以吃菠菜嗎？要注意些什麼了？
孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵，孕婦正確地吃菠菜，可以攝取足量的鐵質，促進血紅蛋白的增生，對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素，在孕婦內可轉變成維生素A，能維護正... [詳細答案]
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孕婦可以吃剩菜嗎？要注意什麼？
孕婦慎吃剩飯剩菜。孕婦慎吃剩飯剩菜的原因：剩飯剩菜，相信每一家人都會有。勤儉節約的准媽媽，為了不浪費，可能會在隔餐的時候加熱再吃。但剩飯剩菜，准媽媽們最好不要隨便吃。特別是吃剩的蔬菜經過長時間鹽漬後... [詳細答案]
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孕婦可以吃泡菜嗎？
可以吃的，但要少吃。泡菜是屬於醃製品，裡面的化學成分比較多，也不是很新鮮，但很多孕婦都很喜歡泡菜，特備是孕婦孕吐的時候，喜歡吃上一些，為保證健康，可以選擇自己製作一些泡菜，既能解饞又比較乾淨。 [詳細答案]
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請問孕婦可以吃雪菜嗎？
雪菜本身就是一種蔬菜，其因為營養成分類似於其他的蔬菜，而且也是屬於深色的綠色食物，所以，適合孕婦吃。 [詳細答案]
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孕婦可以吃韭菜嗎？有哪些好處？
你好，孕婦能吃韭菜。韭菜含有豐富的纖維素、胡蘿蔔素、維生素 C、鈣、磷、鐵等多種營養素，孕婦食用有利於滿足孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質的需求。韭菜是粗纖維較多的蔬菜，孕婦食用可以促進腸道蠕動，能... [詳細答案]
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孕婦可以吃香菜嗎？
香菜少量的吃還是可以的，正常情況下，不會把香菜作為主菜來吃，像你這種作為輔料加進去是沒有關係的，還可以預防感冒呢，平時就要飲食多元化，達到營養均衡最佳。 [詳細答案]
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孕婦可以吃芽菜嗎？
芽菜是可以吃的啦，它是屬於豆製品的一種，營養也是很好的，但是現在外面賣的芽菜很多都是用藥水發出來的，很不衛生，最好是自己在家里弄你叫放心一點。 [詳細答案]
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懷孕可以吃醃菜嗎？
不要吃為好。亞硝酸鈉是常見的防腐劑，商品中放防腐劑是很正常的，超市賣的食品中一般都會有這種物質，而自家醃的就不會有這種東西，吃點沒有關係，但儘量少吃一些，因為你現在要補充的很多，鹹菜沒有營養，多吃無... [詳細答案]
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聽說涼菜性寒，請問孕婦可以吃涼菜嗎？
孕婦可以吃涼菜。孕婦吃涼菜的好處：涼菜，在飲食業俗稱冷葷或冷盤。涼菜口味幹香、脆嫩、爽口不膩，對於孕吐比較厲害的准媽媽，這是一道開胃好菜。涼菜大多數都是燒熟了冷卻了才吃的,並不是生的,如果是生的食物... [詳細答案]
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孕婦可以吃韭菜嗎？有哪些作用？
孕婦吃韭菜的好處：韭菜的營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養素，有利於孕早期胎兒對維生素和礦物質的吸收。韭菜還含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，能散發出一種獨特的辛香氣味... [詳細答案]
