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問題 【懷孕】 10

去醫院檢查出妊娠期糖尿病,醫生說要控制吃東西,我老公就什麼都不敢給我吃,每天都是青菜,稍微油點的東西

問題描述 全部不准吃,現在全天吃素,連水果也不能吃了,我心情超級不好,想吃的東西都不能吃,我還老想哭,覺得委屈!我覺得我抑鬱症了!我該怎麼辦?
網友回答
最佳答案 你好,你愛人的做法是不對的,這樣營養失衡對母嬰健康是不利的;妊姃期糖尿病孕婦不要過度節食,只是適當的控制飲食的熱量,但每天飲食還是需要包括各種礦物質、蛋白質、碳水化合物等,只是在食品的選擇上注意熱量平衡,比如可以用蕎麥等代替主食、肉類少吃肥膩的品種、多吃蔬菜尤其是葉菜,品種要多樣化;飲食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;學會選擇低血糖生成指數的食物。
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