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問題 【懷孕】 9

“查出妊娠期糖尿病不敢吃水果了,請問可以將水果煮了喝嗎?

問題描述 比如煮蘋果水,煮梨水之類的,妊娠期糖尿病的孕婦可以吃嘛?
網友回答
最佳答案 你好。在妊娠期查出妊娠糖尿病,建議少吃蘋果和梨,因為這兩種水果的含糖量相對較高。而將水果煮了再吃,並不會降低其含糖量,只會因為高溫烹煮使得其中的某些維生素受熱喪失營養。建議可以吃一些含糖量低的水果,如杏、李子、橄欖、檸檬等。
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