您的位置:首頁>孕婦怎樣吃海帶才安全?
問題 【懷孕】 9

孕婦怎樣吃海帶才安全?

問題描述 孕婦怎樣吃海帶才安全?
網友回答
最佳答案 一般孕婦更應該適當的吃點海帶,補充碘的攝入量,以免造成胎兒發育不良、智力低下。海帶富含碘。海帶的含碘量高達5%-8%,還富含鐵,不失為孕婦補碘及防治妊娠貧血的食療佳品。海帶還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及多種礦物質。孕婦只要保證每週吃1-2次海帶,就可滿足孕期碘之需要。
相關用戶問答