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我懷孕5個月了，請問准媽媽在孕中期要如何補鈣？
孕中期的時候鈣的量要比孕前增加200毫克，每日應攝入大概1000毫克。建議攝取含鈣量豐富的食品。如：牛奶是鈣最好的食物來源還有乳製品、海產品、大豆及豆製品、深綠色的葉菜等。每天保證喝兩袋牛奶或牛奶、... [詳細答案]
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我已經懷孕三個月了，請問孕婦可以擦護膚品嗎？
懷孕期間，最好不要使用護膚品的，護膚品可以經過皮膚吸收，如果還有化學物質或者重金屬，有可能會影響到寶寶的，如果選用的話，儘量選用大廠家正規合格產品，最好是純天然植物的。 [詳細答案]
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我現在懷孕5個月了，請問什麼樣的睡姿對寶寶發育好
你好，在孕早期的睡姿沒有特別的要求，只要媽媽們睡得舒服就可以了，到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡，這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位，可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
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懷孕3個多月了，請問孕婦可以吃烤魚嗎？
孕婦慎吃烤魚。孕婦慎吃烤魚的原因：魚有著豐富的蛋白質等多種營養元素，是准媽媽在孕期應該常吃的食物之一，可是烤魚切非如此。准媽媽在孕期儘量少吃或不吃燒烤類的食物。燒烤類的食物將食物放在烤爐上燒烤，維生... [詳細答案]
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8個月了，請問孕婦可以把南瓜子做零食嗎？
孕婦能吃南瓜子。孕婦吃南瓜子的好處：孕婦可以吃南瓜子，對胎兒有好處。因為南瓜子中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量有些高，南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成... [詳細答案]
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懷孕5個月了，請問孕婦能不能吃葡萄乾？
孕婦能吃葡萄乾。孕婦吃葡萄乾的好處：葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎;葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，這對有冠心病的孕婦十分有利;葡萄乾含有纖... [詳細答案]
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懷孕3個月了，請問孕婦可以吃鹵肉嗎？
孕婦慎吃鹵肉。孕婦慎吃鹵肉的原因：鹵肉又稱之為鹵菜，是將初步加工和焯水處理後的原料放在配好的鹵汁中煮制而成的菜肴。准媽媽在孕期的飲食對胎寶寶的生長發育起著重要作用，孕期飲食得全面。鹵肉浸泡在鹵汁中，... [詳細答案]
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懷孕八個月了，請問孕婦可以常吃十三香嗎？
孕婦慎吃十三香。孕婦慎吃十三香的原因：十三香又稱十全香就是指13種各具特色香味的中草藥物，包括紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良薑、乾薑等。屬調味料，廚房用品，佐... [詳細答案]
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孕6個月了，請問孕婦可以吃馬提嗎？
孕婦慎吃馬蹄。孕婦慎吃馬蹄的原因：馬蹄即荸薺，它營養豐富，是一種不可多得的兩用食物。它含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素群、鐵、鈣、磷和碳水化合物。在中醫藥學認為馬蹄有止渴、消食、解熱... [詳細答案]
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懷孕3個月了，請問孕婦能吃士力架嗎？
孕婦能吃士力架。孕婦吃士力架的好處：士力架是一種巧克力棒，主要成分又牛奶巧克力、花生仁、葡萄糖漿、白砂糖，脫脂乳粉、乳脂肪、精煉食用植物油、食用鹽、雞蛋蛋白粉、食用香料。士力架是熱量型巧克力的典型代... [詳細答案]
