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問題 【懷孕】 11

孕婦吃西瓜有好處嗎?

問題描述 孕婦吃西瓜有好處嗎?
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最佳答案 孕婦要少吃西瓜,西瓜是寒性大的水果,孕婦的體質較弱,只能吃常溫下保存的。吃西瓜可以增進食欲,西瓜是解暑的佳品,含有胡蘿蔔維生素B1、維生素C、糖、鐵等大量營養素,可以補充孕婦體內能量消耗,滿足胎兒的需要;同時,西瓜還可以利尿消腫,降低血壓,這對於孕婦的健康也是有益的;西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。
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