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哺乳期媽媽需要補鈣嗎？吃什麼食物好？
哺乳期間媽媽可以像懷孕的時候一樣吃一些鈣片補充鈣質，如果寶媽想從食物中攝取鈣質的話也可以食用一些富含鈣質的食物，每天早晚喝一杯牛奶，多吃豆製品和乳製品，多吃海帶都是很好的選擇哦！鈣劑與食補雙管齊下寶... [詳細答案]
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孕婦缺鐵性貧血，吃什麼食物和水果最能快速有效補血？
孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量，瓜果本身含鐵量並不高，但是，瓜果中含有豐富的維生素C，能促進食物中鐵的吸收。孕婦們在選擇補血的食物方面應該慎重，建議孕婦可以每天多吃一些瓜果，還可以多吃大棗，來促進各... [詳細答案]
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流產後多久可以出門，吃什麼食物好？
流產後的調理確實很重要，您媽媽有經驗的話可以討教一下經驗的，流產對於女性身體的傷害是非常大的，不但丟失了一定的血量同時還會影響女性的心情，所以在流產後的飲食上一定要注意營養，要多以補鐵、蛋白質、維生... [詳細答案]
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快2周歲小孩感冒了，吃什麼食物好一點
你好，孩子生病一般是吃粥比較好的，清淡又比較容易消化。可以做山藥小米大米粥，只需要把山藥切碎了，和大米小米一塊熬粥就可以了；百合南瓜粥，新鮮百合加上南瓜，滋陰養肺，維生素豐富，利腸胃；紅薯，紅豆沙粥... [詳細答案]
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應該怎麼備孕呢？吃什麼食物好？
懷孕期間，儘量不要使用化妝品和護膚品，因為這些產品裡面，或多或少會含有金屬元素，經過皮膚吸收以後，有可能會對正在發育的胎兒導致一定的影響，為了寶寶更健康成長，最好不要使用的。 [詳細答案]
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請問大家，懷孕後要多吃一些營養物品嗎？吃什麼食物好？
忌吃一些辛熱生冷的食物，如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心，少食多餐，2、控制鹽分，不吃油炸甜膩高熱量的食物，有利於防止妊娠期併發症... [詳細答案]
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孕期如何補充鐵，吃什麼食物好呢？
你好，關於孕期如何補鐵效果才好，補鐵的方式一般是食補與鐵劑相結合，這樣吸收效果才好，食補可以吃桂圓、海參、魚蝦、胡蘿蔔、芝麻醬、木耳、菠菜、豬肝、瘦肉、紅棗等食物，鐵劑的選擇以鐵之緣片為主，它是乳酸... [詳細答案]
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小孩得神經性耳聾，吃什麼食物能擴展血管？
你好，對於你說的神經性耳聾，目前還沒有由效的治療手段，所以只能通過助聽器來提高聽力或者進行人工耳蝸手術説明進行耳蝸重建。而且是沒有什麼食物是可以擴展血管的，建議平時應儘量避免外界環境的不良刺激對孩子... [詳細答案]
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4歲寶寶便秘嚴重，怎樣才能適當緩解一下呢？吃什麼食物好？
一定要保證孩子每天有足夠的飲水量。早晨起床後空腹飲溫開水一杯，或淡鹽水一杯。寶寶的飲食要注意多種營養的合理搭配，水果如梨和含纖維較多的蔬菜如胡蘿蔔、白菜、菠菜、芹菜等要多吃一些。另外應適當吃些粗糧如... [詳細答案]
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備孕中應該怎麼飲食呢？吃什麼食物好？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
