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女性在懷孕期間吃什麼有好處？
前三個月要多吃核桃，孩子聰明。懷孕期間多吃蘋果，孩子皮膚好。其它水果都可以，但是梨要少吃，因為梨是涼性的，不宜多吃。桂圓也不要多吃，多吃會造成流產。其它的建議看一些相關的書籍。 [詳細答案]
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孕中期孕婦貧血吃什麼有好處
一般孕婦從孕中期開始多少都會有點缺鐵貧血的，出現頭暈、臉色蒼白、乏力、心悸等症狀，那麼孕婦補鐵吃什麼，如果只是輕微的缺鐵可以食補，比如動物內臟，豬血，牛肉，羊肉，豬肉，蛋黃，黑木耳，豆腐，大棗，菠菜... [詳細答案]
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孕婦吃蝦有什麼好影響嗎？
蝦營養價值高，含有比較豐富的蛋白質。蛋白質是生命的基本物質，且其肉質鬆軟，易消化，多吃營養高，易消化吸收的食物，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃含蛋白質的食物。蝦含有豐富的鎂，鎂... [詳細答案]
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孕婦吃蝦有什麼好處？
而蝦皮和蝦肉本身都含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。它們可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進胎寶寶骨骼的生長，還可以促進寶寶們腦部的發育。所以只要孕媽媽對蝦無... [詳細答案]
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產後抑鬱吃什麼有好處？
您好，產後憂鬱可多吃粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物，這些食物含有錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等多種營養素，能緩解緊張和憂慮的。 [詳細答案]
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孩子缺鋅吃什麼有好處？
你好，根據您的描述，平時多給小孩吃含鋅豐富的食物，如麵粉、豆腐等大豆製品，適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。 [詳細答案]
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請問坐月子期間吃什麼有好處？
哺乳期媽媽的飲食建議均衡補充5大營養，以分泌健康乳汁。一般而言，五大類營養素（碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質）應均衡攝取，可能要多吃一至兩餐，或是正餐外吃些點心。碳水化合物是身體能量的主要... [詳細答案]
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孕婦貧血吃什麼有好處？
孕婦貧血吃什麼食物?多吃蛋白質食物。如果孕婦是處在貧血時期，那麼一定要多吃蛋白質的食物。因為是人體形成紅細胞必須的元素，而且還可以提高孕婦本身的抗病能力。選擇蛋白質食物的時候，我們一定要選擇那些優質... [詳細答案]
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備孕期間男士吃什麼有好處
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
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寶寶補鋅吃什麼有好處
你好，上述情況和問題考慮如果缺乏鋅的話是可以補充鋅治療的，沒有問題，不用擔心，不過最好在主治醫師指導下應用治療，不要自己盲目應用治療。 [詳細答案]
