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懷孕期間吃什麼食物對胎兒好呢？
你好，建議在懷孕期間多食新鮮蔬菜水果、粗糧，肉類，雞蛋等，避免食用消化不良的食物 [詳細答案]
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現在懷孕3個月了，在懷孕期間吃什麼食物補葉酸呢？
你好。葉酸片的主要作用是減少畸形兒的發生。除了通過服用葉酸片補充葉酸，在日常的飲食中，也可以多吃含葉酸的食物，如萵苣、菠菜、油菜、青菜等綠色蔬菜，橘子、草莓、櫻桃等水果，以及某些豆類和堅果類食物。 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼食物好？誰知道孕期如何飲食？
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼食物好？哪些食物比較有營養？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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請問女性懷孕期間吃什麼可以緩解孕吐？
你好，嘔吐是孕早期正常的生理反應，輕重程度因人而異，一般跟孕婦的絨毛膜促性腺激素和精神因素有關，建議少食多餐，多吃酸性食物緩解下，避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物，它會造成你噁心或心悸。用微波爐... [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼食物補充DHA比較好？
孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DH... [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼水果好？哪些對寶寶有好處的呢？
可以吃香蕉：香蕉500克，飯前一次食完，每日1-2次，連服數日。主治熱秘者。香蕉是潤腸的，可緩解便秘症狀，會起到加快消化的作用，增加胃腸蠕動。再次提醒只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能，蘋果堪稱水果... [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼食物對寶寶好？
你好，孕婦要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類，儘量少吃辣的食品。孕婦營養，每週至少吃一次深海魚，魚最有利於大腦的發育 ，其次是堅果類，其它的五穀雜... [詳細答案]
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備孕期間吃什麼食物好呢？
你好！健康科學的飲食對懷孕有很大的益處。懷孕前的飲食不一定要精、多，而是要合理。膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質，即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。要葷素搭配，健康飲食。謝謝！ [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼食物好
孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體幹重的40%左右.胎兒發育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,... [詳細答案]
