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問題 【懷孕】 11

孕婦後在飲食上要注意什麼?

網友回答
最佳答案 懷孕後最好還是多少補充一些肉類,雖然肉類中的蛋白質可在牛奶中補充,但還有一些微量元素、維生素、磷脂在肉類中含量比較豐富。建議吃一些健康的開胃食品,增加食欲,均衡、科學地補充營養。
2016-05-25 忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症。3、多食用一些蛋白質含量高的食物,肉類,魚類。多吃富含維生素、礦物質和食物纖維的蔬菜。
2016-05-25 您好,懷孕期間吃鮑魚海參沒有問題的。懷孕的前三個月可以服用葉酸片,可以預防新生兒神經管畸形。另外建議您在孕早期的時候飲食清淡,如果沒有妊娠反應該在飲食方面可以多樣化的,這樣才能保證全面的營養攝入。還要定期婦檢,祝健康。
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    你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]

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    寶寶縫針後在飲食上要注意什麼?

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