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問題 【學齡前】 12

3歲寶寶如何補鈣?

問題描述 我家寶寶三歲了,在班級裡面算是偏矮的的小朋友啦,在晚上,偶爾他還會磨牙,朋友說是缺鈣了,所以我想給他補一些,但是我該如何補呢?
網友回答
最佳答案 首先要讓孩子多曬太陽,多運動,其次,媽媽應該給寶寶多吃一些牛奶、帶刺的小魚、大豆、海帶等食物最後適當的補充一些魚肝油,維生素D等,利於鈣的吸收。
2016-06-19 多喝優酪乳等,我家寶寶一直喝的是優酪乳,還可以的,個子也不低。
2016-06-19 多吃一些含鈣高的的食物等,利於孩子的鈣的補充
2016-06-19 選一個大牌的,優質的鈣片可以適當的補充些
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