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問題 【學齡前】 4

最近孩子的眼睛看東西好像有點模糊，吃什麼好？

問題描述 我寶寶的眼睛最近看東好像有點模糊，我可以給他吃些什麼好呢？這個要怎麼辦啊？
學齡前 學齡前營養
網友回答
最佳答案 其實你在平時可以多給小孩吃紅蘿蔔，這個紅蘿蔔對小孩的眼睛是非常好的。對於小孩的成長也有好處啊。因為紅蘿蔔有兩個特點，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素涉入人體可轉變成維生素A，維生素A可維護眼睛和皮膚的健康，患皮膚粗陋病、夜盲症、眼乾燥症、小兒軟骨病的人，就是因為缺乏維生素A，尤其是兒童在發育生長期更加需要。其實，各種蔬菜中都含有多少不等的胡蘿蔔素，不過，都沒有紅蘿蔔的含量豐富，而且比較容易損失，不大容易被人體全部吸收。而紅蘿蔔所含胡蘿蔔素在高溫下也能保持不變，因此易於被人體吸收利用。紅蘿蔔的頻色越濃，所含胡蘿蔔素越多，遠遠超過其他蔬菜。紅蘿蔔還有維生素C、蛋白質、脂肪和若干礦物質。紅蘿蔔所含的糖，為單糖和多糖，其中的澱粉糖和蔗糖，在胃腸道中受許多消化 的作用，可變成葡萄糖、果糖被人體吸收，成為人體熱量來源之一。紅蘿蔔生吃甜脆爽口，可代水果；單純炒吃或配肉燉食、做飽子餡亦可；與大米、小米、玉米一起熬粥，也很好吃。
2016-06-19 我覺得你可以多些給寶寶吃紅蘿蔔啊，這樣就會使眼睛好一點的羅。
2016-06-19 建議到醫院檢查確定並積極治療比較好。
2016-06-19 我平時在煲粥煲湯時，都有加些紅蘿蔔，這個醫生告訴我，這個紅蘿蔔對寶寶的眼睛是很好的，可以多吃啊。
2016-06-19 在平時生活中同，你可以在給煮粥時，加些紅蘿蔔，這樣就對小孩的眼睛有好處的。你可以多給他吃啊。
2016-06-19 多吃紅蘿蔔啦，這個是幫助眼睛的良藥啊，這個很好，又健康，可以多吃啊。
2016-06-19 你可以多些給小孩吃紅蘿蔔啊，這個紅蘿蔔對小孩的眼睛有好處啊。
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