您的位置:首頁>懷孕吃蝦能補鈣嗎?怎麼做呢?
問題 【懷孕】 14

懷孕吃蝦能補鈣嗎?怎麼做呢?

網友回答
最佳答案 蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,大概每日增加50-100g,但也並沒有特指蝦,可以吃雞蛋、魚、肉等。而您同事也沒說錯,吃蝦應該適可而止,過多會寒涼傷脾,而攝入過多也會造成營養不均衡。不必天天吃,適當補充還是很有好處的。
2016-05-25 親,懷孕後是可以吃蝦的啊,而且蝦的含鈣量也挺高的,有好處的啊,而且這個時候就得是開始補鈣了呢。
2016-05-25 孕婦需要大量蛋白質蛋白質生命基本物質而蝦含有豐富蛋白質並且蝦肉質鬆軟容易消化 懷孕初期也懷孕前三月孕婦吃蝦對寶寶沒有任何良影響孕婦吃蝦能好保護心血管系統 從妊娠第四月開始胎兒要發育骨骼了時候孕婦要注意補鈣而蝦含有高鈣孕婦吃蝦尤有補鈣功效吃蝦促進胎寶寶骨骼生長
相關用戶問答
  • 3回答

    懷孕初期要補鈣嗎?怎麼補呢?

    一般情況下,懷孕初期,出現缺鈣的情況很少的,這個時候寶寶的骨骼也沒有成形,需要的鈣量也很小的。你這個情況,可以採取食補鈣試試吧 [詳細答案]

  • 3回答

    請問懷孕期間要補鈣嗎?怎麼補?

    你好,女性懷孕十分需要補鈣,常見的孕婦鈣片有迪巧和鈣爾奇等都是沒有問題的,平時的飲食鈣的攝入量也要加強,孕婦缺鈣會導致抽筋等症狀,維生素最好選擇專門為孕婦配方的多種維生素,如瑪特納、安兒康等。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間要補鈣嗎?怎麼補呢?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕需要補鈣嗎?怎麼補呢?

    一般來說孕期補鈣是很重要的,通常在懷孕3個月以後就可以補鈣了,這樣對寶寶的生長發育都比較好,補鈣的話最好吃到寶寶出生,你的情況建議去醫院檢查一些看看缺不缺鈣,如果不缺鈣的話就沒什麼,缺鈣的話就要聽取... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕一定要補鈣嗎?怎麼補?

    一般來說孕期補鈣是很重要的,通常在懷孕3個月以後就可以補鈣了,這樣對寶寶的生長發育都比較好,補鈣的話最好吃到寶寶出生,你的情況建議去醫院檢查一些看看缺不缺鈣,如果不缺鈣的話就沒什麼,缺鈣的話就要聽取... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間要補鈣嗎?怎麼補?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕吃蝦能補鈣嗎?怎麼做比較好?

    蝦是含碘豐富的海產品之一,懷孕時需要量會相對增多,每週至少一次,但這個海產品並沒有特指蝦,你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期,可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的,... [詳細答案]

  • 3回答

    媽媽哺乳期還需要補鈣嗎?怎麼補呢?

    哺乳期的媽媽是可以補鈣的。可以吃孕婦鈣片。但是還是建議食補。多吃一些含鈣量高的食物。比如奶、蝦皮、豆製品、帶骨魚蝦等.另外可以喝雞肉湯蝦皮雞蛋湯,排骨湯豬蹄湯等。然後吃多一點瘦肉,雞肉。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕都要補鈣嗎?怎麼補呢?

    是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕吃蝦可以補鈣嗎?怎麼做呢

    孕婦能吃爬蝦。孕婦吃爬蝦的好處:蝦爬子中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死... [詳細答案]