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問題 【學齡前】 14

請問如何預防小孩肥胖了

網友回答
最佳答案 你好,飲食上要注意少吃油炸、醃制、生冷食物刺激性食物;規律飲食,定時定量,飲食的溫度應以“不燙不涼”為度,細嚼慢嚥。注意防寒。保持健康生活,保持樂觀的情緒,避免不必要的憂慮;生活規律,適當參加體育鍛煉。
2016-06-19 你好,預防兒童肥胖,因從孕期開始,注意孕婦飲食和體重的監控,在保證營養供給的基礎上防止營養過剩;從孩子出生後,1歲以內堅持母乳餵養,添加輔食後適當控制熱量給予,在學齡前階段進行合理的膳食指導配合合理的運動。
2016-06-19 合理飲食,適當運動是預防肥胖最好的方法
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