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媽媽要過好產後的第一次性生活
拒絕親密的4個原因 孩子已經兩個多月了，我怎麼也找不回從前的感覺。連我最喜歡穿的那件真絲睡衣也束之高閣了。他的愛撫讓我感到緊張。 孩子已經讓我應接不暇了，還要給他做飯，收拾屋子。每天就像在打仗，我已經精疲力竭了，哪有心情去回應他
2017-03-13 18 -
產後抑鬱症患者該怎麼治療？
產後抑鬱症患者的治療： 治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但對於產品抑鬱症患者，猶豫藥物的副作用，儘量避免使用藥物治療。 1、藥物治療。目前仍把三環類抗抑鬱藥作為治療抑鬱症的一線藥。第二代非典型抗抑鬱藥為第
2017-03-13 19 -
分娩後丈夫為什麼會性“冷淡”？
我是一位25歲的已婚女子。我與丈夫結婚兩年，去年10月生下了一個小男孩。孩子長得活潑可愛，逗人喜歡，我也把全部心思花在孩子身上。但不知為什麼，分娩之後，我發覺丈夫對我不像以前那樣含情脈脈，而是有點冷淡，幾乎沒有主動提出過夫妻生活的要求。
2017-03-13 24 -
產後不適媽媽應該怎麼調理好？
1體虛 分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致氣、血、津液的耗損，就是體質再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適症狀，如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。 調理法： 中藥膳食可以幫助新媽咪的身體儘快恢復，可以在
2017-03-13 15 -
產後媽媽下奶食譜之雞蛋與豆製品
紅糖豆腐 材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克 作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。 蒸釀豆腐角 原料：豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生粉、蔥薑等調味料。 製作： 1、
2017-03-13 21 -
推薦產後下奶的食譜，各種粥類
花生大米粥 生花生米(帶粉衣)100克，大米200克，將花生搗爛後放入淘淨的大米里煮粥。粥分兩次(早午或早晚各一次)喝完，連服3天。花生米富含蛋白質和不飽和脂肪，有醒脾開胃、理氣通乳的功效。粉衣有活血養血功能。此粥對產婦產後血虛有一
2017-03-13 49 -
產後媽媽何時可以開始性生活
十月懷胎，一朝分娩，產後女性轉入了一個新的人生階段-為人母。初為人母，餵奶，換尿布，哄寶寶，一切都是又新鮮，又疲勞，又興奮，又有些煩惱，所有的心思都給了一個幼小的生命。這一時期的女性對性事有些淡漠，因為情感轉移的原因。如果夫妻還希望像以
2017-03-13 20 -
產後夫妻性生活障礙一一掃清
第一次性生活，丈夫要溫柔 醫生會提出，生育6周以後再進行性生活。但是這種情況也是因人而異的。如果沒有特殊情況或者感到疼痛，提前進行性生活也是無妨的。但是一定要注意，進入妻子體內的時候，你一定要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。
2017-03-13 23 -
產後新媽媽抑鬱症對孩子的影響
產後抑鬱症一般在產後6周內發病，疲乏、易怒、焦慮、恐怖和抑鬱是產後抑鬱的主要特徵，如不治療，產後抑鬱症狀可持續數周。約有10%到20%的產婦在生產後會發生產後抑鬱，發生抑鬱前產婦常有產後心理適應不良、睡眠不足、照料嬰兒過於疲勞等情況出現
2017-03-13 16 -
產後新媽媽下奶的雞湯類食譜
烏雞白鳳尾菇湯 原 料烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 制 作烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，放入白鳳尾菇，加食鹽調味
2017-03-13 24 -
陳慧琳大明星 大爆自己懷孕瘦身秘訣
陳慧琳（Kelly）出名怕痛，分娩之前已努力做瑜伽，希望產後減輕開刀帶來的傷口痛楚。丈夫劉建浩（Alex）當然明白，Kelly在醫院分娩至出院這六天， Alex從未離開病房半步，每晚在病房只在折床睡覺；開刀前一晚，Kelly緊張失眠，為
2017-03-13 24 -
產後新媽媽催乳食譜之豬肉類
豬蹄通草粥 配方豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2 莖。 做法先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即可。每日2次，溫熱食。 特點通乳汁
2017-03-13 13 -
產後催乳：推薦給新媽媽的九種食譜
鯉魚粥 鮮鯉魚(活的尤佳)500克，去鱗髒，切成小塊與白大米或小米一起煮粥。粥內不放鹽，淡食。由於鯉魚富含蛋白質，有開胃健脾、消除寒氣催生乳汁之功效。如果用鯉魚1條(500～700克)煮湯(少許佐餐醬油，不宜放鹽)吃肉渴湯，催乳效果
2017-03-13 13 -
女子疑患產後抑鬱而跳樓輕生
昨日上午8時許，荔灣區大坦沙珠島花園內，一名30多歲的年輕媽媽從23樓頂層跳樓輕生，經搶救無效當場身亡。據街坊介紹，死者一家三口住在大樓17層，有個7個月大的女兒，生前性格較為情緒化，疑產後抑鬱導致自殺。 出事地點位於珠島花園24棟
2017-03-13 16 -
產後新媽媽吃不下應該怎麼辦呢？
產後吃不下怎麼辦? 剛剛分娩完的新媽媽身體還處於比較虛弱的狀態，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。 新媽媽的消化能力減弱，“月子”裡的大補
2017-03-13 19 -
產後定期體檢，新手媽媽別忘記
剛剛經歷過幸福的蛻變,新媽媽的身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候，來一次體貼的產後檢查，同孕期檢查、產前檢查同樣重要,它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水準,細緻地排查出新媽媽身體中異常現象，發現潛在的危險，及早進行處理。
2017-03-13 17 -
給產後新媽“相面”中醫看健康
給新媽媽“相面”: 中醫看健康 要瞭解新媽媽的健康狀況,是不是只有醫生的體檢報告才最有發言權?體檢也不是天天做的，而變化卻是天天有,半年前的體檢報告怎保證得了此刻的身體走向?不妨利用中醫面相學,因為在“明眼人”看來,五臟的盛衰早
2017-03-13 22 -
推薦給產後媽媽的10個性愛提示
在重享性福的過程中，新媽媽們需要有一系列的身心調整，需要細緻的體貼與呵護，才能找回昔日的美好，並發現更新更美妙的感覺。 故事一：青青懷孕時特不容易，幾次先兆流產，嚇得她整個孕期都不讓老公碰她。生下寶寶後，她的身體卻恢復得出乎意料地快
2017-03-13 25 -
產後媽媽瘦身容易走進四大誤區
除了開始忙於照顧寶寶，新媽媽們最關心的就是身材是否能很快恢復。但事實上，產後六個月才是新媽媽減肥的黃金期。“整形少帥”張少軍主任介紹，這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水準，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。 適度運動能
2017-03-13 18 -
產後新媽媽補充這些食物抗衰老
乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了，媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響，但常常被忽視。 那麼，新媽應該怎麼吃才對呢？ 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可
2017-03-13 15
