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孕妹牙齒孕期保健的四個要點
要想牙齒好，一定要全面保健—— 營養充足 孕妹容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食後營養攝入不平衡，某些機體需要的養分不能保證，從而抵抗力下降。 正常情況下，人體口腔內都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會氾濫。比如，
2017-03-11 31 -
准媽媽預防早產之孕期必讀
近些年來，早產在經濟發達的國家及地區，沒有減少的情形，反而有上升的趨勢。 十月懷胎，一朝分娩，每個懷孕的准媽媽都希望自己的小寶寶按時來到這個世界。但是，有的小寶寶尚未足月，就提前來報到了。這種現象，在醫學上稱為早產。 子宮過度膨
2017-03-11 21 -
孕期准媽咪的家庭監測方法
家庭監測 DIY1 算算胎寶貝的體重是否正常 胎寶貝足夠的體重和身長是發育成熟及生命力強的表現，特別是體重，是確定胎寶貝在子宮裡生長發育的重要標誌。目前，測算的方法雖然很多，但所有的方法都是大致估計。根據胎寶貝的先露部分（包括胎
2017-03-11 26 -
告訴你什麼是產前診斷及表現
產前診斷又稱宮內診斷，是指在胎兒出生前通過各種手段對胎兒進行先天性缺陷或遺傳性疾病的診斷，為是否繼續妊娠提供科學依據。 具體表現在： 1、當檢查結果正常時，為風險家庭提供肯定證據，使之放心； 2、為風險夫婦在計畫懷孕之前提供
2017-03-11 19 -
孕婦莫輕視孕晚期健康安全檢查
在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。 藥物： 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息
2017-03-11 26 -
胎動：寶寶與媽媽之間的交流
胎動 胎動類型和形式包括：翻滾運動(軀幹運動)、單純運動(肢體運動)、高頻運動(新生兒打嗝樣運動)、呼吸樣運動(胸壁肌運動)。2個月的胎兒已經出現自主運動，但媽媽能夠感覺到胎動一般要在16孕周以後。媽媽最初感覺的胎動是間斷、微弱的，
2017-03-11 19 -
孕婦在家進行自我測量胎動的方法
“第一次感受到寶寶在我肚子裡動的時候，感覺有點像是腸胃蠕動的感覺，也有點像是許多小球在腹中滾動，這就是胎動嗎?” 胎動可以說是准媽媽在懷孕過程中可以與寶寶互動的方式之一，也是讓寶寶與媽媽之間建立起一些很微妙的親密聯繫的方式之一。
2017-03-11 25 -
准媽媽孕期應該要如何避免早產
早產是新生兒出生後最常見的死亡及致病原因之一，除了先天疾病外，早產可說是所有准爸媽的痛，也是所有婦產科小兒科醫師的最怕。 過去以為早產兒是低教育水準及營養不良的孕婦發生率高，但是早產近40年來在各國經濟及民生改進很多的國家及地區中卻
2017-03-11 20 -
如何保證孕婦孕晚期的睡眠品質
孕婦難以睡眠的首要原因在於，隨著寶寶的日漸發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適；此外，還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如，有的人睡覺多夢，甚至做噩夢。同時，心理壓力影響睡眠品質，特別是如果有的孕婦
2017-03-11 13 -
孕婦孕晚期的各種睡眠對策
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。
2017-03-11 17 -
孕媽媽分娩前容易忽視的徵兆
多數產婦能預測預產期是哪一天，但卻無法預測是什麼時刻。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間週期收縮。收縮時腹部變硬，停止收縮時子宮放鬆，腹部變軟。另外還有一些變化也許不為人們所重視，舉例如下： 1、產婦感覺好像胎兒要掉下來一樣，這是
2017-03-11 16 -
孕媽媽臨近分娩的跡象及護理
每位准媽媽都要經歷產前等待的緊張時刻，當出現一些產前徵兆時不要慌，這裡教給你一些辨別方法和應對招術： 1、宮縮——最有力的證據 子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。隨著時間的進展，宮縮可能發
2017-03-11 22 -
產前檢查的時間與內容你都清楚了嗎
在宣佈懷孕喜訊的同時，醫生也會反復叮囑你們要記得產前檢查。定期的產前檢查，可以檢測媽媽的身體變化和胎兒的發育狀況，其重要性不言而喻。 ◆產檢的時間安排 為什麼要定期做產前檢查呢？這是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，目的是為
2017-03-11 43 -
大肚婆不是什麼都能吃 該忌的還是要忌
1、辣食品：初期會刺激胃腸，使孕吐加重，甚至導致流產的可能。如果孕婦的腎臟有問題，並伴有高血壓就更應該避免食用辛辣食品。 2、飲料：咖啡、可哥、紅茶等飲料對孕婦身體健康不利，尤其是咖啡回妨礙生長期的胚胎細胞分裂，導致胎兒畸形。
2017-03-11 36 -
孕期吸煙危害真不少 竟會引得孩子患抽動症
美國的一項研究顯示，婦女如果在懷孕期間吸煙，可能會增加孩子日後出現抽搐的風險，而抽搐是多發性抽動症的重要指征。研究還表明，婦女孕期吸煙也會顯著增加孩子患強迫症的風險。 多發性抽動症是一種神經性疾病，通常在兒童及青少年時期發病，主要表
2017-03-11 11 -
建議孕媽將為孩子取名作為胎教內容之一
為了更好的做胎教，從孕育之初，我們就給腹中的寶寶起了一個小名，這樣能更好而持續的跟寶寶互動，現在大家都非常喜歡的小玉米的名字是怎麼起出來的呢，這裡也有個小故事！ 大概是在小玉米才五六周大的時候，給TA決定的這個名字。 朋友們給我
2017-03-11 10 -
准媽常做胎教操 胎兒喜歡且健康
胎兒喜歡與媽媽子宮壁接觸的感覺，運動訓練有利於胎兒宮內發育和出生後的運動技能發育，所以在適當的情況下做胎教操是一件非常有意義的事情。 在孕婦課上，老師還專門教給我們胎教的手法，非常簡單，總共四節，但是每次做操的時候都要選擇寶寶活動的
2017-03-11 19 -
有許多關於胎兒的秘密是大多數准媽從未得知的
你知道胎兒會哭嗎？你知道胎兒會笑嗎？ 隨著現代科學技術日益發展，胎兒在媽媽子宮裡一些不太為人們所知的生活秘聞，不斷地被科學家們揭示出來—— 秘聞1：胎兒會哭 破解秘聞： 人們都知道，正常嬰兒在出生時一定會哭，可一說起胎兒
2017-03-11 19 -
孕期宮縮說來普通卻會給你帶來不少傷痛
孕期的過程中常常聽到宮縮這個詞，可是我一直不明白什麼叫宮縮，從詞義上理解總得感覺到收縮的才對。可是直到產後我才明白，這個詞最直觀的描述應該是當你在懷孕期間感到肚子發緊發硬，一陣一陣的就叫做宮縮。 這樣的話我從第三個月開始就偶爾有這樣
2017-03-11 22 -
孕期這痛那痛 孕媽應該如何小心應對
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，採取一些措施，則能緩解這些不適症狀。 PART1：各種疼痛 1、肋骨疼 原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。 專家
2017-03-11 15
