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孕期如何預防妊娠期高血壓綜合症
秋天到了，由於氣候的變化，孕婦容易患上妊娠高血壓綜合症，准媽媽該如何預防呢？又該如何在飲食上下功夫，進行調養呢？ 秋季，天氣變化無常，孕婦更是需要注意自己的身體狀況。由於秋天天氣驟變，孕婦患妊娠高血壓的機率也明顯提高，那麼，在秋季，孕婦該
2017-03-11 31 -
牙齒的健康記得要從懷孕時開始
在任何時候，飲食與健康有著密不可分的關係，而從牙齒的發育和食物對牙齒的作用來看，要想牙齒健康，必須從孕期開始。 牙齒的健康記得要從懷孕時開始 牙齒從胚胎時期就開始了漫長的旅程，雖然胎兒的口腔中沒有牙齒，但是當母親懷孕6周左右，
2017-03-11 17 -
懷孕時孕媽媽們服用藥物要謹慎
懷孕期間，孕婦可能患一些疾病，需要服用相應的藥物進行治療，那麼此時服用藥物對於孩子的發育和牙齒有什麼影響？為了避免有害因素影響胎兒正常的生長發育，孕期使用藥物要特別慎重，建議最好不用或盡可能少用藥物，更不能濫用藥物。 懷孕時孕媽媽
2017-03-11 35 -
特別供給的孕期准媽媽消腫美食
果汁魚塊 果汁魚塊（2人份） 原料：淨魚肉300克，果汁120克，玉米粉30克，雞蛋20克，植物油600克（實耗約50克），鹽2克，濕澱粉30克。 制法：將加工好的淨魚肉切成長3釐米、厚0.6釐米、寬1.5釐米的塊放
2017-03-11 21 -
懷孕前後乳房變化12問(圖)
孕期乳房變化 1、產後乳房如何清潔？ 每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，避免使用鹼性香皂。 小心地照顧您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍幹即可。 穿胸罩之前最好先讓乳房自然幹，每次哺乳前應記得洗手以預防感染。
2017-03-11 41 -
准媽媽孕期乘公車之上班的負擔
一位新媽媽日前也在博客上公佈了自己的調查記錄，公車上給孕婦的讓座率在70%左右，她周圍的孕婦百分之百都碰到過無人讓座的情況。 四個月無座位 29歲的盧小姐近日向公司遞交了辭呈。她今年7月查出懷孕後，一直留心在公車上能有個座位，可
2017-03-11 20 -
8月16日 懷孕40周+6天
提前住院待產，住進醫院膽子也大了 每個人產前的狀況是那麼那麼的不同，我既沒有通常所說的見紅出現，也沒有陣痛，日子就拖到了40W+4D了。除了待產包早就準備好了之外，我們的生產押金8000都恨不得在手裡揣熱了。土吧，沒辦法，擔心萬一半
2017-03-11 19 -
30歲後準備當媽媽要注意的事情
如今，30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25-30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。大齡准媽媽一定要做足準備工作，把握身體機能衰退前的最佳時間，才有可能在事業有成後，再做個幸福的媽媽。
2017-03-11 44 -
孕婦孕晚期左側臥位可緩解緊張
年輕准媽媽初為人母，非常擔憂：孕期到底該做哪些檢查、怎麼吃才能保證營養，以確保寶寶出生後既健康、又聰明……在上周的“名醫網上聊”中，國際和平婦幼保健院產科主任駱月娥與准媽媽們交流了孕期保健問題。 孕期精神緊張易發妊娠期高血壓 精
2017-03-11 19 -
孕婦別把孕期病理腹痛當胎動
懷孕7個月時，美紅感覺到腹中的小生命是越來越調皮，不僅是在平時最好動的傍晚要來和媽媽“玩玩”，有時白天也經常來騷擾她。這個時候，她就感覺肚子有點微微的痛，而夜間睡覺時，有時肚子也有短暫的陣痛，可第二天早上起來後也就沒事了，所以美紅一直沒
2017-03-11 26 -
什麼是孕婦孕期健康姿勢
孕期重要的是要避免背部彎曲。由於妊娠期荷爾蒙可使全身的肌肉拉長，並使之軟化，故孕婦做家務時不要過分彎曲腰背，掃地等家務活兒要能幹多少就幹多少，在整理花園、掃地、鋪床時都要採取挺直腰板，以蹲低或跪著做的姿勢，代替彎腰。 不要舉重物，因
2017-03-11 20 -
孕婦健身，請別忘記小的細節
日常生活中，健身不一定非要大量投資，也不見得非用大塊時間，只要我們加以留意，便會找到許多簡便易行的健身小細節。 梳頭 梳頭是最理想的腦部運動之一，通過刺激穴位，按摩經絡，可改善腦部血液迴圈。多梳頭，還能使面容紅潤，精神煥發。此外
2017-03-11 28 -
答孕媽媽孕期貧血的幾個疑問
很多准媽媽在孕期的不同時候，都會多多少少出現這樣一些征狀：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺；比起家裡其他的人，面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實；而且相當容易疲憊和倦怠
2017-03-11 9 -
准媽媽的“可胖範圍”是多少
如果你在懷孕期間突然變得很胖，那麼很遺憾地告訴你，你的孩子將來變成小胖墩兒的可能性會非常大。也許你會覺得，在懷孕前自己根本就不胖，這種短暫性的肥胖怎麼會遺傳呢？ 最近美國哈佛醫學院又掀起了一場孕媽媽“可胖範圍”之爭，既不影響胎兒健康
2017-03-11 21 -
孕媽媽與新生兒的理想體重
按照傳統研究結果，婦女在整個懷孕期間的理想體重增長值為12.5kg，波動幅度在20%內。近年來有些醫學專家認為這一數值有些偏低，與當前物質生活水準普遍提高有關，但在未有公認的新標準之前，應仍以12.5kg為孕婦的理想體重值。出生時新生兒
2017-03-11 37 -
孕媽媽孕期保健的13種錯誤行為
不檢查有的孕婦知道自己懷孕後不去醫院檢查，忽視孕期保健，以致發生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現意外才後悔莫及。 不算預產期有的孕婦懷孕後不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。 濫用藥懷孕期間濫服某些抗生素、鎮靜藥、麻醉
2017-03-11 19 -
孕媽媽在孕期肌膚要預防乾燥
自從懷孕後，你會發現自己的身體發生了種種變化，就連皮膚也比往常更加敏感，乾燥季節尤其需要給皮膚一些精心護理。 保濕，保濕，再保濕 在冬季，肌膚保濕最重要。你可以使用保濕乳液，以保證皮膚光滑柔軟；你也可以喝大量的水，來應付懷孕時常
2017-03-11 11 -
孕媽媽如何避免意外流產的發生？
如何避免意外流產的發生？ 宋秀梅提醒孕期婦女，避免意外流產應注意以下事項： 如果不是由外力引起的流產，50%屬胚胎發育不好，屬胚胎的自然淘汰，跟遺傳、血型和外界污染等很多方面有關聯，發生自然流產後，應到專業醫院查明原因，為再次懷
2017-03-11 15 -
孕媽媽朝左睡避免“仰臥位綜合征”
朝左睡避免“仰臥位綜合征” 不少孕婦疑惑，為何到了妊娠晚期，仰臥時就容易出現頭暈、胸悶、心悸、面色蒼白、血壓下降等症狀，而當臥姿改變為側臥位時，一切症狀便迅速消失。其實，這是“仰臥位綜合征”。 駱月娥主任說，妊娠晚期，胎兒不斷增
2017-03-11 25 -
調整孕晚期准媽媽的飲食結構
孕中期的美好時光很快就過去了，亦婷進入了孕晚期，也就是妊娠的最後3個月。亦婷現在大腹便便，行動不如以前靈活了。懷孕以來，亦婷在飲食上一直遵循兩個原則：一是要吃得好，營養豐富，搭配合理；二是要有規律，避免饑一頓，飽一頓。但是現在每當亦婷看
2017-03-11 21
