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秋天寶寶的健康食譜
秋天，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。所以給寶寶的食物應該選擇清火、濕潤的食品，注意補充營養。 水果
2017-03-04 19 -
四款寶貝春季補水飲品
春季天氣乾燥，這時媽媽要注意多給寶寶補充水分，水的作用很多，道理也很明顯，但是有的寶寶就是不願意喝水，怎麼辦？巧手媽媽們總能想出好辦法來，讓寶寶乖乖喝水。下面就是幾種飲品的製作方法，媽媽們何不拿來一試？ 1 、什錦果茶： 原料：
2017-03-04 30 -
靚媽課堂：維B對寶寶有多重要
維生素B有哪些作用呢？它對寶寶成長到底有多麼重要呢？靚媽們必須知道維生素B對寶寶的影響，才能有目的的為寶寶合理的補充營養哦！ 缺乏維生素B易引發口角炎 孩子的口角炎多數是營養不良性口角炎，是由營養缺乏引發，其中以由維生素B族缺乏引起
2017-03-04 36 -
聰明靚媽 要讓寶寶多吃“苦”
寶寶如果攝入過多的甜食和鹹食，往往會造成寶寶抵抗力下降，體質減弱，為了改變五味失衡，推薦寶寶多吃點“苦”。寶寶不願意吃“苦”怎麼辦？別擔心，小編為靚媽們推薦了4款苦味食譜，美味又健康哦！寶寶一定會喜歡。 苦味食品好處多多 1.可以促
2017-03-04 27 -
寶寶人生第1頓主食 從米湯開始
4-6個月是寶寶剛剛開始接觸副食品的階段，這時候最好以味道清淡的食物開始嘗試。媽媽們一定要注意，硬的食物儘量不要碰，因為在開始練習吞咽與咀嚼的階段，太硬的食物，寶寶容易嗆到，因此，寶寶人生中的第一頓主食，應該先以汁為主，米湯是最好的選擇
2017-03-04 25 -
四個細節 讓寶寶變身麵包超人
吃麵包也有講究？是的，以下4個吃麵包的小常識，讓寶寶更健康哦！ 美味的麵包怕“受凍” 大多數人購買回新鮮麵包後都是儲存在冰箱冷藏室。麵包冷藏後容易變幹、變硬、掉渣兒，營養和口感還不如常溫下保存的好。研究表明，21℃-35℃是最適
2017-03-04 31 -
奇異果：小個子hold住全營養
別看奇異果小小個子，但同樣能hold住全營養。接下來小編將告訴您奇異果小小身軀裡隱藏的大大的“秘密”，靚媽們趕快為自己和寶寶做一道奇異果美味餐吧！ 奇異果的營養價值 營養學家介紹獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被
2017-03-04 35 -
損害寶寶智力的食物“黑名單”
越來越多的研究表明，決定寶寶大腦發展的決不僅僅是基因，而是環境和飲食等共同作用的結果。媽媽們想要有個聰明寶寶，可以給他最直接的營養，避免一些事物的直接“傷害”。 損害寶寶智力的食物“黑名單” 油條 油條是由天然明礬和小蘇打混合後
2017-03-04 15 -
黑米紅棗糊的做法
食譜原料：亨氏黑米紅棗營養米粉25g、亨氏混合水果泥1/2瓶、水 製作方法： 1、準備好亨氏黑米紅棗營養米粉和亨氏混合水果泥; 2、將亨氏黑米紅棗營養米粉約110毫升的60~70℃溫開水調成糊; 3、倒入亨氏混合水果泥，
2017-03-04 18 -
給寶寶補鈣 這些輔食不能少
夏日炎炎，受氣溫、飲食、運動出汗等多種因素，寶寶通過飲食攝入的鈣質減少，但流失的量卻在增加，這樣入不敷出的狀態，寶寶就容易出現鈣缺乏症。因此，給寶寶準備的夏季輔食中，怎能少了“鈣”這個主角呢? 寶寶日常補鈣的方法 1、適量曬太陽
2017-03-04 27 -
大暑天食欲不振 補脾健胃是重點
夏至一到，氣溫一天天在升高，可是寶寶的食量卻一天天在下降。這可怎麼辦? 寶寶食欲不振的原因： 1. 氣溫高，出汗多，脾胃活動相對減少，食欲也自然會降低。 2. 活動量大，飲水多，沖淡了胃液，也就降低了食欲。 3. 夏天是鋅缺
2017-03-04 23 -
“強強聯手” 為寶寶營養加分
靚媽們一定在想方設法的製作不同的美食，幫助寶寶補充營養。小編為靚媽們盤點了幾款適合寶寶的“強強聯手套餐”，讓營養價值翻倍，為寶寶提供更多的營養哦！ 赤豆與樹莓 赤豆與樹莓搭配可以使其抗氧化功效提高45%。這在研究所涉及的55種果蔬和
2017-03-04 18 -
小饅頭大作用 寶寶多吃身體強
別看小小饅頭不起眼，它的營養價值可是很高的哦！寶寶適量的食用饅頭對身體有益，幫助寶寶茁壯成長。下面就讓我們來看看小小饅頭的“肚子”裡藏了些什麼秘密武器吧！ 同樣是麵食，可發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食品營養更豐富。研
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4款夏日水果食譜 寶寶愛上吃飯
寶寶夏天不愛吃飯怎麼辦？靚媽們不用擔心，為寶寶製作4款水果餐，不僅營養美味，也能清熱降暑，寶寶一定越吃越愛哦！ 水果餐一：木瓜蛋餅 材料：木瓜30g，雞蛋2個，牛奶60ml，橄欖油、白糖、澱粉、番茄醬各適量。 做法： 1、木
2017-03-04 23 -
預防兒童肥胖 輔食添加有訣竅
肥胖漸已成為威脅兒童健康的一大難題。大部分的兒童肥胖是由於不良的、不科學的飲食習慣所引起的，甚至從嬰兒期添加輔食開始，就已經潛在肥胖的威脅了。 1.為何嬰兒期容易形成肥胖? 寶寶出生後30周至1歲，是脂肪組織最為活躍的增值期。這
2017-03-04 30 -
媽咪支招：8大食物寶寶難消化
小孩的消化能力比較差，因此爸爸媽媽們要針對孩子的年齡特點，避開寶寶難消化的食物，給寶寶吃能消化吸收、願意接受的易消化營養美食。 寶寶難消化的8大食物 難消化食物一：巧克力 大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病
2017-03-04 20 -
寶寶全方位補腦 6大營養不能少
靚媽們一定要知道寶寶補腦所需要的最基礎的營養物質，才能有效地制定營養食譜呵護寶寶大腦。接下來小編就為靚媽們盤點有利於寶寶大腦的六大營養。 保護大腦：抗氧化物 隨著年齡增長，血液中流動的自由基會分解大腦細胞，抗氧化劑可以對抗自由基的危
2017-03-04 39 -
夏日沒食欲？ 小菌養出大胃口
眼看著周圍的孩子胃口特別好、長得快、又高又壯，小斌媽媽卻一點也高興不起來。這大熱天的，小斌卻吃兩口就飽，總沒食欲。這可怎麼辦呢? 嬰幼兒的腸道功能尚未完善，容易受外界環境和食物刺激，引起胃腸道功能紊亂，一般表現為便秘、腹瀉、消化不良
2017-03-04 52 -
寶寶要增高 美味芝麻醬幫你忙
很多靚媽是不是在擔心寶寶長不高呢？丟掉傷害寶寶身體的增高藥，寶寶長高，芝麻醬幫你忙。小編為靚媽們推薦的3款芝麻醬食譜，不僅能幫助寶寶長高，也可以為寶寶補充其他的營養，美味又健康，讓寶寶越吃越愛。 芝麻醬的增高功效 芝麻醬既是調味品，
2017-03-04 58 -
寶寶缺鐵沒精神 新媽選輔食訣竅
小V媽媽最近發帖說：小V不比以前愛笑了，表情也很是嚴肅，和她說話也不好好集中注意力。去醫院檢查的時候說小V缺鐵了。有什麼經驗可以分享補鐵的方法嗎? 寶寶缺鐵的話，一般表現為： 1、2–6個月寶寶睡眠淺、容易驚醒; 2、餵養困
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