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孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物是孕婦經常咨詢問題，那么孕婦不能吃的食物有那些？生育健康網整理了“孕婦不能吃哪些食物”這篇文章告訴你孕婦那些東西不能吃，希望給孕期的姐妹們在飲食上提供一點參考和幫助。 孕婦不能吃哪些食物? 有醫學根據的飲食禁忌
2012-03-21 472 -
韭菜雞蛋鍋貼孕婦食譜
韭菜雞蛋鍋貼 孕婦食譜 材料 面粉50克，雞蛋30克，韭菜40克。鹽、香油各適量。 制作 面粉放入盆內，加溫水適量，和成面團，揉勻揉透，放置15分鐘，搓長條，揪劑子，搟成皮。雞蛋打入碗中，攪散。韭菜擇洗干凈，切末。鍋置火上，注油燒熱，
2012-03-21 253 -
孕期飲食與嬰兒視力的關系
媽媽在孕期和哺乳期的飲食習慣與小兒視力發育有著直接關聯，媽媽飲食結構不合理，是造成幼兒視力發育障礙的原因之一。 孕期飲食與未來嬰兒視力的關系 女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。
2012-03-21 317 -
孕婦日補葉酸不宜超量
據《衛生與生活報》報道美國科學家研究發現，長期服用維生素片會導致女性難懷孕。 哈佛醫學院的科學家發現，如果女性一個星期至少服用6次復合維生素片(約400毫克)，那么，大約有40%的人會出現排卵問題。 對此，科學家認為是維生素片所
2012-03-21 517 -
今天,孕婦喝一杯牛奶
文/柳志紅 受訪專家/劉小敏（婦產科副主任醫師） 牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克，鈣600毫克、維生素a200個國際單位……。
2012-03-21 240 -
孕期三階段補充營養原則
大多數孕婦在孕早期會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃什么都不香，這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢? 處于孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對著雞鴨魚肉發愁，不如多
2012-03-21 207 -
雞蛋，準媽媽的最佳營養品
雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋蛋白質含有各種必需氨基酸。 每50克雞蛋
2012-03-21 162 -
哪些食品有礙胎兒發育
怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？ (1)喜歡酒類的孕婦，在懷孕期應盡可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒釀等。 (2)喜飲咖啡的孕婦，在懷孕早期不能喝咖啡，到懷孕中后期，每天喝咖啡要控制在兩杯以內。 (3)喜飲濃茶的孕婦
2012-03-21 322 -
中醫助你成為好奶媽！
母乳喂養，不僅能夠提高寶寶的免疫力，有助于建立和發展母嬰之間的感情，而且還能讓母親有效預防乳腺疾病。 但要想真正實現“母乳喂養”，卻還要面臨許多難題，有的母親乳汁少且稀薄，怎么辦？有的母親乳汁豐富，但寶寶斷奶后乳汁卻還在源源不斷地淌出
2012-03-21 297 -
小兒地包天的最佳矯正期
反合（地包天、兜齒）患者，應盡早矯治，最好在乳牙期，大約四歲半時即進行矯治，以減輕頜骨畸形。 大多數患兒乳牙矯治后替換的恒牙便會正常，但也有一部分需在8~9歲左右作二次矯正。 另外，還有一部分畸形，例如個別牙反合；多生牙拔除或唇系帶
2012-03-21 221 -
子宮內胎兒最怕12種東西
藏在媽咪肚子里的寶寶雖然安全，但是，有些東西如果不注意還是有機會影響寶寶的健康及安全喔！ 讓我們來了解一下腹中寶寶到底怕什么？ 1.怕噪音 胎兒6個月大時，已經聽得到外界的聲音，因此，胎教專家多半建議媽媽從6個月起可以經常溫柔地對
2012-03-21 211 -
5種健康的曬傷良方
對于嚴重曬傷（例如，起皰的紅色肌膚）要去醫生那里醫治。但是對于有些刺痛，引發不適的輕微曬傷（無水皰），我們詢問了皮膚癌基金會的發言人Francesca Fusco，得到了下面幾點建議： 1. 喝牛奶 在一個碗中用等量
2012-03-21 349 -
女人夏日五件糗事應對策略
2010.05.25 NO.051 發生在女人身體上最尷尬的5件事是什么？快來看看下文羅列的女人身體最糗的事吧！ ·糗事TOP1：發質油膩，
2012-03-21 475 -
雌激素下降可致老年癡呆？
女性老年癡呆病率高于男性 或因雌激素水平下降 老年癡呆病又稱阿爾茨海默病，是一種慢性的大腦退行性變性疾病，是一種嚴重的智力致殘癥。女性絕經后老年癡呆的患病率高于男性，男女比例為7∶26。老年性癡呆癥早期可能出現的征兆，有記憶力障礙、
2012-03-21 338 -
不同類型媽媽的出行指數
即將為人母的準媽媽，出行有了諸多顧慮，孕早期擔心稍有不慎遭遇流產，孕中期笨重的身體還能遠行？晚期則又得擔憂寶寶早產……而剛升級為母親的月子里的新媽媽，剛經歷生產這一龐大工程，她們又能外出嗎？我們來看看不同“媽媽”的出行指吧！ 準媽媽篇
2012-03-21 162 -
最傷腰的5個姿勢你有嗎？
腰是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，如果不在年輕的時候做好腰部保健，等到年級漸長，腰部毛病就逐漸開始出現了。但你知道哪些姿勢最傷腰嗎？中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在你身邊！ 傷腰姿勢1：蹲 下蹲時過猛或使用不正確
2012-03-21 210 -
白領需防4類新型綜合征
隨著生活方式的不斷改變以及工作節奏的加快，幾種新的疾病綜合征正侵襲現代都市白領。在中國公共衛生發展論壇上，中國疾病預防控制中心的專家提醒，對于這些新的健康警報，應引起足夠的重視。 光源綜合征 許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個屋
2012-03-21 186 -
丁輝：女人如何給健康投資
健康是女人美麗的基礎，只有健康的女人，才有美麗的外表。 *健康的投資首先要非常注意你的食譜，奶、蛋、魚肉、蔬菜、水果、全麥的面包、糙米糙面、豆類應該都是你食譜中重要的組成部分，特別是中年女性每天起碼要吃到500克的蔬菜，兩份水果，30
2012-03-21 178 -
蟲咬皮炎 蚊蟲紅疹快走開
隨著天氣逐漸轉熱，最近不少寶寶身上出現許多小紅疹，奇癢難忍，有時抓出血印子來也不解癢，醫生診斷是蟲咬性皮炎。于是，如何在夏日讓寶寶避開蚊蟲侵擾成了爸爸媽媽的頭等大事。文 患蟲咬皮炎不要用手搔抓 蟲咬皮炎是夏季小兒皮膚科常見病癥：叮咬后
2012-03-21 2850 -
早產兒忘了呼吸要及時刺激
“早產是所有產婦都不愿碰到的事，新生兒在肚子里多呆一天比出來呆一周甚至一個月都要好。”廣東省婦幼保健院新生兒科主任楊杰表示，“但是萬一不幸碰到早產，產婦也不要太驚慌，家庭成員、產婦要配合醫院做好早產兒的護理，幫助寶寶渡過
2012-03-21 346
