天王郭富城的減肥方法(圖)

目前，郭富城為了自己10月28日即將在香港舉行的六場演唱會，每天忙著進行排練、開會和健身工作。此次是他的第五次個人演唱會，郭富城自言感覺和以往很不相同。第一次開演唱會時，他展示了強壯的肌肉，到了第四次演唱會，便響應修身潮流，體型較為消瘦

雙手經不起曬

纖纖細手作為一張無形的社會身份證，它總在不經意之中透露出你的氣質、個性和素養。 然而雙手不僅象面部一樣長期暴露在外經受日曬風吹，而且還要在日常生活中接觸傷害皮膚的各種物質，可是往往我們對手的關心和保護遠不及對臉的重視及照顧，所以從今天起

去掉妊娠紋的三招

妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部、胸部呈現紫色或粉紅色的條紋，讓愛美的女性懊惱不已，下面我們就來告訴您一個趕走妊娠紋的方法。 1.控制體重： 過多脂肪的攝取，不但會囤積體內，造成產后瘦身的困難，也會在短時間內繃出妊娠紋來！

注意：產后盲目減肥會引發各種并發癥

產婦哺乳期減肥不當，不僅對母親身體造成傷害，還會給寶寶帶來不良影響。 猛節食會造成身體虛弱 林女士因懷孕導致身材走樣。生下寶寶后，她決定以最快的速度將身材減回原樣兒。月子里，她就開始節食，而且拒絕吃高脂肪、高熱量的食物。眼見著小肚子一

女人怎樣讓乳房漂亮一輩子

如果你30歲 多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產后的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產后或哺乳后，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。 這被稱為乳房衰老，主要是因為乳房不再生成乳汁，

春季護膚 要親身體驗10款隔離霜

隔離紫外線，隔離塵土臟空氣，隔離彩妝、對抗電腦輻射……隔離霜正以這些誘人的賣點，深入到今天的女性時尚生活中。每天上班，路上得面對強烈的紫外線、灰塵，辦公室內還得對著電腦，感覺自己的臉越來越沒有光澤，皮膚變得又黃又暗，這可怎么辦呢？其實很

產后照護八個重點

1 “好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。 因此，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的

減肥必看的六大早餐誤區

減肥，早餐很重要，這已經是眾人皆知的小秘密。但是在漫漫的瘦身征程上，大多數人總是傾向于理論與實踐脫節，我們知道什么好什么不好，知道什么該吃什么不該吃，還知道運動有利于減掉小贅肉……但是我們常常有各種各樣的理由，放松警惕或者縱容自己。為

乳房切除后的乳房再造

1.哪些人面臨乳房切除的苦惱？ 乳腺腫瘤患者在已經接受或將要接受腫瘤外科治療往往遺留乳房的部分或全部缺損，給患者形體及心理造成巨大創傷。例如：乳腺癌根治術、乳腺癌改良根治術、乳腺癌部分切除術，保留皮膚的乳房切除術及預防性乳房切除術。另

產后兩周再吃蓮藕

蓮藕是產婦的滋補佳珍，但由于屬性偏涼，故不宜過早食用，最好產后兩周再吃。 河南鄭州市第三人民醫院中醫科王素君副主任醫師介紹，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血養血。藕的含鐵量較高，含

產后媽咪恢復美白有妙招

塑身新理論:香氣美體拒絕反彈

窈窕淑女，君子好逑。這是個“塑身”大行其道的年代，天下女子節衣縮食，流汗忍痛為了實現令自己芳顏大喜的鏡中倩影。但自己的身體還要自己來關愛，如果有一種能在享受優雅中自然完成的塑身方法，那又何樂而不為 科學上的一小步，女人世界里的一大步，這應

坐月子期間如何減肥最有效

生完孩子之后，普遍的媽媽們都會感覺比以前胖了許多，都想趁著坐月子期間把體重減肥下來，不過坐月子期間如何減肥最有效呢？其實女性在生產后，身體正處于最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳喂養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此

王從希 堅挺34D暴乳驕陽(圖)

女人最原始武器就是性感啦 好像王從希，最近成為纖體代言人，將34d、23、34的魔鬼身材展露人前，讓同事們都看到眼球凸爆，王從希在短短兩個月內，不僅極速減了23磅，恢復102磅的超fit身形，更解救了上圍下垂的危機。 據王從希透露：

只要寶寶不要妊娠紋

終于懷上小寶寶了，準媽媽一定是滿心歡喜。然而，在妊娠5-6個月的時候，很多準媽媽的大腿上部、腹部及乳房等處皮膚會出現許多淡紅色或紫色條紋。這就是準媽媽最不愿看到的“妊娠紋”。妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的。 妊娠紋是怎么產生的

產后媽媽美容護膚誤區

產后媽媽須知哪五大美容護膚誤區呢?我們來看看吧! 美容誤區一：在使用磨面膏去角質后的同一天又用潔凈面膜做深層清潔 分析：同一天使用磨面膏和潔凈面膜，又去角質又深層清潔，太傷害肌膚了!其實，這兩種產品都有去除油脂、剝除角質的作用，當你將老

梁詠琪突破尺度露玉腿

梁詠琪的新歌加精選碟將于七月廿七日推出，早前她特為此向歌迷征詢意見，問他們喜歡什么歌曲？結果大部分都表示鐘意《花火》和《高妹正傳》，難得將她創作的歌曲收錄在精選碟中，對gigi來說，確是很值得高興。 gigi一向都很緊張自己的創作，

變臉大行動

潮流興"減肥"，而且從頭到腳都要減。女孩子不僅對身體上的脂肪"斤斤計較"，臉部也要進行減肥大行動！如果你想把臉變小點，變瘦點，那就得留意以下幾種"瘦臉"方法了。 美容院療法 美容院一般會利用電腦儀器的電子訊號，刺激臉部肌肉纖維產生同步

未婚女性能做隆乳術嗎

很多人以為隆乳術只是已婚婦女的專利，結婚懷孕生完孩子以后才能做。她們擔心隆乳術會影響結婚、懷孕、分泌乳汁和哺乳嬰兒。其實這種顧慮是完全沒有科學根據的。因為隆乳術是把充填物深埋于乳腺組織的下面或胸大肌的深面的天然間隙里，對乳腺組織及乳腺導

制造自然紅唇

最時尚的嘴唇，不再是紅艷濃郁，而是粉嫩欲滴，光潔晶瑩，充滿立體感。趕快自己動手，打造一雙時尚美麗的紅唇吧。 保養： ◆每晚睡覺前，涂一點潤唇膏，軟化唇部角質，防止干燥脫皮，整晚保護嘴部皮膚。 ◆如果嘴唇脫皮嚴重，用去角質霜，或