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春天坐月子關注16個細節
在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。此外，這個時候的新媽媽還要注意哪些細節呢？…… 一、你的身體準備好了嗎？ 媽媽篇 月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季
2011-03-08 208 -
西式坐月子方法你能接受嗎？
西式坐月子和中國的坐月子完全不一樣，根本不需要忌這些，不但可以沾冷水，吹冷風，一位美國產科大夫還讓一位中國媽媽坐在冰袋上--讓她因生產而撕裂的陰道口盡快消腫。這位媽媽不答應：我是中國人，我不坐在冰塊上。外國沒有坐月子這回事，不但不坐月子
2011-03-08 235 -
產后上班為何易腸胃不適
part 職場消化不良篇 健康放大鏡 許多上班族媽咪都有腸胃不適的問題，而且癥狀包羅萬象，如果醫師已經確認沒有身體內部的疾病，那么調整飲食習慣、緩解壓力將是主要的保健內容。 “消化不良”知多少 上班族媽咪對“消化不良”一詞，大都耳熱能詳，
2011-03-08 273 -
坐月子腰疼是什么原因，怎么辦？
產后坐月子腰疼是什么原因，怎么辦？其實產后腰痛可能是兩種情況造成的： 1 產后形體恢復不好，骨盆前傾沒有改變，是懷孕腰痛的延續。感覺一下與懷孕腰痛時的癥狀是否相同，如果相同，且骨盆前傾比較嚴重，而又僵硬，就屬于這樣的情況。 2 產后勞損
2011-03-08 414 -
夏天坐月子注意事項—史上最全的夏季坐月子方
一年四季都有人生孩子，生完孩子之后按照我們中國的傳統風俗那就是需要坐月子，而且坐月子的注意事項有很多，不能這樣，不能那樣，總之有很多的禁忌。從生活到飲食，從頭到腳都有那么多的不能。怎樣才能坐好月子呢？特別是在這炎熱的夏天，對于用傳統的坐
2011-03-08 152 -
新媽媽產后預防骨盆松弛
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原因與恥骨聯合部的松弛、骨盆的松弛有關。診
2011-03-08 208 -
母親們容易患這些婦科病
老年性陰道炎：主要表現為白帶增多，呈黃水樣或膿樣，有臭味，感染嚴重時，可出現點滴陰道流血，并有下墜痛及陰道灼熱感。如累及前庭及尿道口周圍粘膜，常出現尿頻、尿痛。 慢性子宮頸炎：主要表現為白帶增多、疼痛、膀胱及腸道癥狀以及月經不規則、痛
2011-03-08 141 -
怎樣護理剖腹產后留下的疤痕？
剖腹產手術后大約2～3周后傷口才結疤，剖腹產疤痕才開始增生，增生期大約要持續3～6個月左右，纖維組織增生才逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色呈暗褐色。這時疤痕會出現痛癢，尤以刺癢最為明顯，特別時在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓
2011-03-08 251 -
護理：產后56天護理全計劃
許多人擔心懷孕期間的活動會動了胎氣，又有「一人吃、兩人補」的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產后坐月子食補的習慣，產婦往往攝取過多的熱量、脂肪、膽固醇，許多人還會因為擔心沒有乳汁哺喂寶寶，所以不忌口，因而造成產后腰圍不降反升的
2011-03-08 134 -
產婦也要洗頭
廣州的夏天通常天氣很炎熱，人特別容易冒汗，皮膚粘糊糊的特別難受，這時要是能洗個澡，該是多么愜意的事啊！但是這么簡單的事情對于董太來講卻是個奢侈的夢想。當她提出要洗澡的要求時，卻屢遭家人的反對。理由是“產婦不能沾涼水，否則老了以后會骨頭疼
2011-03-08 251 -
產后出血怎么辦？
什么叫產后出血 產后出血是指胎兒娩出后24小時內，陰道出血量達到或超過500毫升，是產科常見而嚴重的并發癥之一，在我國仍然是產婦死亡的首要原因，尤其農村更為明顯。 產后出血以胎兒娩出至胎盤娩出出血量最多，產后2小時內出血者占產后出血的80
2011-03-08 205 -
新媽招架產后腰痛有辦法
疼痛也是病 疼痛，是我們經常遇見的問題。可是大部分人都不把疼痛當回事兒，真是疼得不行了，又不知道該去哪兒看，只能忍著;而有的人雖然把疼痛特當回事兒，但轉著圈兒治就是不見好。 其實，疼痛是一種極其常見的臨床癥狀，而慢性疼痛已被確認是一
2011-03-08 139 -
產后大便異常治療藥方
1．臨床表現。 產后大便秘結，數日不排，或排時艱難，不易排出，但腹無脹痛，飲食如常，面色萎黃，皮膚不潤，舌淡，苔薄白，脈細澀。 2．治則。 養血潤腸通便。 3．應選中成藥。 麻仁潤腸丸：每次1丸（9克），每日2—3次，蜂蜜水送服
2011-03-08 100 -
產后皮膚癢常見7點原因
可能會有很多準媽媽認為起癢疹是懷孕期間的事，殊不知在產后因為體質變化等復雜因素也會產生癢疹，這癢疹雖然不是什么大毛病，但是癢起來還真是叫人受不了!如果產后身體還是癢個不停，該怎么辦呢? “醫生，我快受不了了!”身材還沒有恢復的新手媽媽，一
2011-03-08 925 -
應該注意的產褥期7大癥狀
所謂產褥期，是指從胎盤娩出之后，到所有生殖器官恢復到產前狀態所需要的這段時間。簡單地說，也就是產后前6周左右的時間。對于產婦來說，產褥期的休養生息是至關重要的。所以，一旦在產褥期間出現任何異常，請立即就醫治療。1. 子宮恢復在胎盤娩出之
2011-03-08 178 -
一起來了解外國坐月子不同經歷
每個地方坐月子都有不同的習俗，不過在國內來說都大同小異。但你知道國外坐月子是什么樣的嗎？我們一起來了解下四位中國媽媽在不同的國家生bb，產后的月子故事。讓你能夠更合理的按排自己的月子該怎么做？1、北京坐月子 在北京坐月子：我認為坐不坐月
2011-03-08 364 -
媽咪自我心理調節十招
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。 你可能經歷
2011-03-08 172 -
物色保姆全攻略
鏡頭聚焦：一本難念的經 在今天的獨生子女社會中，對于許多雙薪家庭的父母來講，既想把孩子照顧得好，又無法自己在家賦閑專職帶寶寶，這樣選擇一位適合照顧孩子的人，顯然是件重要且不易的事情。 一些年輕的媽咪在給孩子找保姆時，不是由于缺乏必要
2011-03-08 172 -
哺乳媽媽生病了怎么辦？
導讀：母乳喂養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。 母乳喂養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。媽媽們常常因為自己的身體原因，動搖繼續母乳的決心。但我們從國際母乳會了解的事實是，都不會成為放棄母乳喂養的原因。即使艾滋病媽媽也同樣可以
2011-03-08 124 -
炎夏，教你科學地坐月子
去年的夏天，南京郊縣一位產婦因為不懂得科學地坐月子，結果活活捂死在家中，現在又值高溫天氣，酷暑天究竟該如何科學地坐“月子”，避免意外的發生呢？記者昨天專門采訪了南京市婦幼保健院的產科專家。 專家告訴記者，正常產后第2天即可溫水淋浴，但
2011-03-08 162
