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夏季產婦月子餐食譜
夏季坐月子營養食譜 砂仁鯽魚湯 材料: 砂仁3克,鯽魚150克,生薑、蔥、食鹽各適量。 做法: 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨,將砂仁納入魚腹中,放入砂鍋內,加水適量,用大火燒開後放入生薑、蔥、食鹽即可。 紅參蒸鯽魚 材料: 活
2010-05-18 19 -
夏季准媽媽不宜喝哪些飲品
夏季適合孕婦的營養飲料,炎熱的夏天即將要到了,孕媽們如何度過酷暑,有哪些飲料既能解暑又能養身呢? 孕婦哪些飲品不宜喝 1。生水 因為喝生水可能導致腹瀉或被傳染其他疾病。 2。可樂類飲料 所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,使
2010-05-18 24 -
孕婦懷孕期都有哪些禁忌?
孕期禁忌提個醒 不要被下面這麼多的禁止給嚇到了,它們只是提醒你因為身分的不同,需要在日常生活中改變一點點,小心一點點。防微杜漸,以保證度過一個平安、愉快的孕期,讓你的小寶寶順順當當地降臨人世。 飲食禁忌 過鹹的食物 如果食物中鹽
2010-05-18 26 -
夏季寶寶腹瀉家居護理重點
當嬰兒腹瀉時,家長一定要注意他的精神狀況。當孩子每日大便5~6次,較稀,但食欲好,精神佳,體溫正常時,你可以有充分的理由把它歸入生理性腹瀉之列,不需作任何處理。 希望家長多觀察大便,並學習初步的判斷方法。 (1)一般情況下,大便呈臭雞蛋
2010-05-18 23 -
寶寶的尿尿為什麼會是白色的?
我們知道,正常孩子的尿液是無色、淡黃色透明或琥珀色的。如果孩子的尿液顏色變成白色是不是有病呢? 一般來說尿液的顏色變白見於以下兩種情況。 1、無機鹽結晶尿 有白色尿的孩子做小便化驗檢查時,在顯微鏡下會發現尿內有許多無機鹽結晶:呈菱形、方
2010-05-18 83 -
別把寶寶補過頭
現在的媽媽生怕寶寶營養不良,使勁給寶寶補充營養。是不是營養越多越好呢?答案當然是否定的。儘管嬰幼兒容易發生鈣、鐵、鋅等微量元素和維生素A、B、C、D等的缺乏,但補充過量也會對人體有一些害處。 1鐵Fe 嬰兒出生6個月之後,母乳中鐵營養消
2010-05-18 19 -
寶寶健康 從按摩開始
小兒按摩是祖國醫學的重要組成部分,具有操作簡單、無副作用的特點。小兒推拿主要是通過推拿手法作用于小兒體表特定的穴位,從而調節機體的功能,達到治療和保健的目的。 5歲以內的兒童保健推拿的作用最為顯著。經常為寶寶做保健推拿,能寶寶增進食欲,
2010-05-18 14 -
給寶寶枕枕頭的學問
“哇,好可愛的小枕頭哦!”這常常是准媽媽在商店對著各種款式的嬰兒枕發出的感歎。的確,在為小嬰兒準備床上用品時,“可愛”常常成為最強烈的購買動力。中間凹進去的圈圈嬰兒枕、帶著大大荷葉花邊的、動物造型的……真是讓人目不暇接,反正價格也不貴,
2010-05-18 16 -
寶寶健不健康尿液告訴你
吃喝拉撒睡,是小寶貝出生後的主要活動,其中“撒”是寶貝每天多次的“必修課”,寶貝撒尿的情況能傳遞出身體內的很多重要“健康情報”,媽咪們可要認真觀察寶貝的尿量、尿色、尿次數、尿味及自主排尿情況,以便及時瞭解寶貝的健康狀況。 寶貝每天的尿量
2010-05-18 25 -
培養寶寶手眼協調能力
朋友說發展孩子的手眼協調能力很重要,還推薦了一個“套圈”遊戲。寶寶現在已經可以一個一個地套上去,只是有時候還不是很靈活。我想問一下,如何才能讓寶寶的手眼動作更協調?訓練寶寶的手眼協調能力時,如果寶寶不肯配合,我該怎麼辦? 訓練寶寶的手眼
2010-05-18 39 -
寶寶愛流口水說明了啥
你有沒有注意到多數的寶寶流口水其實是有一定規律的?千萬不要小看寶寶的口水,讓我們看看寶寶的口水在訴說什麼吧。 流口水幾乎是每個寶寶都會有的一個經歷。媽媽們是不是覺得寶寶流口水很正常呢? 你有沒有注意到多數的寶寶流口水其實是有一定規律的?
2010-05-18 22 -
健不健康看看頭髮就知道
我家寶寶為什麼不長頭髮?為什麼寶寶頭髮一直那麼黃?為什麼我家寶寶總掉頭發?這麼小的寶寶長白髮是遺傳病嗎?媽媽們不要著急?有關專家給了我們以下建議: 頭髮狀況及表現 不長頭髮: 寶寶頭髮一直生長緩慢,幾乎不長頭髮。 發稀: 寶寶頭髮稀疏,
2010-05-18 25 -
小寶寶是否要訓練睡姿?
寶寶才8個多月,睡覺前很鬧,睡覺時常要抬高自己的小腿,才能睡著,很不雅觀。不知對小寶寶是否要訓練睡姿? 可能你的寶寶還沒有養成良好的睡眠習慣。媽媽要説明寶寶建立一個固定的睡眠程式,以便寶寶形成睡覺的條件反射。如睡前洗臉、換尿布、吃奶、蓋
2010-05-18 51 -
護理小技巧,媽媽你學了嗎?
小寶寶出生了,面對這個軟綿綿的小寶寶,很多新手媽媽都不知所措,不知道該如何護理新生兒,下面介紹幾種新生兒護理方面的小技巧,希望大家喜歡。 皮膚的護理 新生兒不需要肥皂。 肥皂是一種脫脂劑,而嬰兒的皮膚很嬌嫩。他需要保留所有的天然油脂,所
2010-05-18 19 -
准媽媽孕期補鈣食譜
女性在孕育寶寶的時候最容易缺鈣,在日常飲食上多注意些,對補鈣很有好處,您在家不妨一試。 1.早餐:麥片牛奶羹 原料:免煮麥片50克、牛奶200毫升 做法:將麥片放在帶蓋杯子中,適量開水沖入,加蓋燜5分鐘。喝的時候加入200毫升熱牛奶。泡
2010-05-18 16 -
自然,教育孩子的大課堂
眼下,雖然幾乎家家都有電視供孩子們觀看,電視節目五彩繽紛,世間的一切事物真可謂無所不包,應有盡有,孩子們可以從中瞭解世界、認識事物。 但是電視上的東西畢竟是平面的,而且電視看多了會影響孩子的健康成長。所以要讓孩子儘早瞭解世界、認識事物,
2010-05-18 19 -
寶寶營養不良的早期信號
寶寶營養狀況不良往往在疾病出現之前就已有種種信號了。父母若能及時發現這些早期信號,並採取相應措施,就可將營養不良扼殺在“萌芽”狀態。 預示寶寶營養不良的早期信號: ●寶寶憂心忡忡、膽小驚恐、睡時驚哭,口角發炎,表明體內B族維生素不足。
2010-05-18 30 -
寶寶手腳冰涼的原因
讀者王女士:寶寶四個多月了,在室內穿毛衣蓋毛毯,卻還是手腳冰涼。我和我丈夫都是到了冬天就手腳冰涼的體質,寶寶是不是遺傳了我們的體質? 清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡:小兒容易發生手腳發涼主要是小兒對體溫的調節能力較差,在過冷或過熱的
2010-05-18 30 -
幼兒的玩具應定期消毒
孩子比較喜愛的長毛絨玩具,最好的消毒方法就是清洗。用普通肥皂或洗衣粉清洗即可,漂淨後在陽光下曬乾。 這樣既能洗去玩具表面可能沾染的病毒,又能去除黴菌和塵蟎,還可降低孩子發生過敏的幾率。 如果玩具是用塑膠或金屬製成的,只要不是電動或由發條
2010-05-18 15 -
產後減肥把握最佳時機
產後媽媽減肥,健康永遠是第一位!不要節食,只吃健康食品,尤其在晚餐餐桌上,你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁,有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢?其實最有效的減肥方案就在生活最平常
2010-05-18 44