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孕婦需忌口的食物
孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,應當注意以下“八大忌”,以利孕育健康而聰穎的小生命,有助優主。 忌口食物一:速食麵 有很多准媽
2010-04-01 22 -
能預防胎兒畸形的水果
香蕉中的鈣、磷、鐵,以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富,亦含少量的鎂、硫和銅,以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。營養學家新近指出,懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉,因為香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的
2010-04-01 37 -
准爸爸 當好胎教配角
既然母親是胎教的主角,那麼父親就是胎教中最重要的配角。 在整個胎教過程中,“夫妻同唱一台戲”,父親的位置的確舉足輕重。 父親在創造良好的胎教環境、調節孕婦的胎教情緒等方面發揮著重要作用。更為主要的是,父親在與胎兒對話、給胎兒唱歌等胎教手
2010-04-01 29 -
應對孕吐小偏方
雖說孕吐不是病,但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的,上次給准媽媽講了防止孕吐造成營養不良的一些方法。這次我給准媽媽介紹幾個應對孕吐的小偏方。 應對孕吐小偏方 第一是自己製作薑茶喝。研究發現生薑可以幫助緩解孕吐症狀。可以自己試試製作薑
2010-04-01 19 -
新生兒腦膜炎的症狀
新生兒抵抗力低,免疫功能未完善,沒有防禦能力,一旦皮膚破損後或致病菌附著在皮膚上就會滋生成為感染灶,成為侵入體內的門戶。新生兒腦膜炎的早期表現:不吃奶、吸奶無力、嘔吐、多睡、不停地吵鬧,當換尿布提起雙下肢時會突然尖叫、驚哭、雙眼發直、擠
2010-04-01 60 -
新生兒吐泡泡是肺炎?
還未滿月的寶寶竟玩起了口吐泡泡,家長以為孩子聰明又貪玩,醫生診斷卻是患了新生兒肺炎。前日,醫生檢查發現,該寶寶嘴邊有許多白色小泡沫,顯得煩躁不安,反應差,餵奶也不吃,體溫只有35.5攝氏度。年輕父母疑惑不已,寶寶不咳不喘,怎麼會是肺炎?
2010-04-01 47 -
選奶瓶要注意 不同材質區別大
跟奶瓶有關的“壞東西” 玻璃:大家最早使用的玻璃奶瓶,相對來說是最安全的奶瓶。主要原因是,玻璃在高溫清洗和消毒的過程中不會產生有毒物質。但是玻璃奶瓶買用性卻比不上後來的塑膠奶瓶。比如,寶寶如果自己抱著玻璃奶瓶喝奶,很容易失手摔壞,而且
2010-04-01 39 -
防止產後抑鬱症的措施
產後抑鬱症也叫產後憂鬱症,是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症,症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 產生產後抑鬱症的生理因素是內分泌的變化。婦女在懷孕時,雌激素升高
2010-04-01 16 -
父母與寶寶交流的禁言妙語
怎樣與孩子相處?有的時候孩子的所做所為與你的想法完全相反,面對孩子天真直爽的問題又該怎樣回答呢。 舉例: 1、“我不要吃飯,我要吃薯條” 媽媽剛預備了午飯,但珊珊卻沒精打采地伏在餐桌上,不肯提起筷子進餐。 媽媽以為珊珊不舒服,誰知她卻嘟
2010-04-01 24 -
最受歡迎幾種胎教方法
胎教的方法有很多種,可根據不同具體情況進行實施。①音樂胎教 這對胎兒智力開發有特殊的功能,音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫 的紐帶,溫靜、動聽、悅耳的輕音樂,能使母親得到美的享受,給胎兒 以安寧感,可使胎兒心律平穩,對胎兒大腦發育是個良好的刺
2010-04-01 16 -
孕前不應觸碰的飲食紅燈區
孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶,作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己,避免觸碰飲食紅燈區。 丟掉紅燈飲食習慣平時我們可能有很多嗜好,比如有的
2010-04-01 15 -
新寶寶春季護理的8大要點
在這乍暖還寒、風涼氣燥變化無常的春季裡,天氣直接影響呼吸道粘膜的防禦功能。春季也是流行性腦膜炎、流行性感冒、流行性肋腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩紅熱多種小兒疾病的流行季節,因此,做好小兒春季護理很是重要。 民諺“春天猴兒面,陰晴隨時變。”
2010-04-01 19 -
富含維生素的食物有哪些
維生素是人體不可缺少的,對兒童尤其如此,缺乏某種維生素,不僅會影響身體健康發育,而且還會出現維生素缺乏症。 現將幾種兒童必需的維生素及富含某種維生素的食物介紹如下: 含維生素A的食物有:肝、蛋黃、牛奶、牛油、奶油、魚肝油、油菜、胡蘿蔔、
2010-04-01 50 -
嬰兒葡萄糖過量的四個壞處
有的家長誤以為葡萄糖營養多,而經常給寶寶喝葡萄糖水,其實,寶寶吃太多葡萄糖,對健康的負面影響是很大的。 1、減退腸道功能,影響消化 對於出生的寶寶,正常的食物能夠促進他們身體內各個器官的發育,使用其他輔助食物會幫助寶寶吸收消化,就容易干
2010-04-01 92 -
母乳餵養,喂到什麼時候?
針對不同的寶寶的體質和媽媽母乳的狀況,父母可以對寶寶選擇最適合的餵養方式,這樣才可以養出健康的寶寶。 寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學語、第一次歡快地舞動小手和小腳,都讓爸爸、媽媽們激動不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶
2010-04-01 66 -
8個月寶寶的輔食餵養方案
8個月寶寶的輔食餵養方案,為您寶寶的健康增色彩。 8個月的寶寶已經適應輔食,並且能吃肉類、蛋類、蔬菜等很多事物了,怎樣安排8個月寶寶的飲食?下面為您介紹8個月寶寶每日餵養方案: 6∶00母乳餵養,或喂200~220毫升配方奶、麵包片30
2010-04-01 15 -
寶寶輔食,還得遵循營養學
該怎樣給四個月以上的嬰兒添加輔食?如何為0~3歲的嬰幼兒制定一個科學的餵養食譜?其實這些,都和營養學有關。 添加輔食的四大原則 嬰兒4~6個月開始添加補充食品不僅是營養的需要,更是嬰兒消化系統和心理發育的需要。2006年聯合國營養常務委
2010-04-01 32 -
促進寶寶食欲金點子
酷熱的夏季來了,媽媽們擔心的寶寶夏季厭食也隨之而來。那麼,究竟怎樣才能讓寶寶在夏天也保持良好食欲呢? 一起來看看下面各位媽媽提供的金點子吧! 點子1 :多吃瓜類解暑 天氣炎熱會影響寶寶的食欲,可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物
2010-04-01 42 -
奶瓶到底要不要消毒?
奶瓶是嬰兒寶寶的必備用品之一,說到奶瓶消毒的問題,我想講一段切身的經歷: 去年,我老家的表弟,得了一個小千金。從醫院回來一個禮拜後,寶寶忽然開始上吐下瀉,全家都不知道怎麼辦。表弟來向做醫生的,我的媽媽求助,為什麼寶寶上吐下瀉會這麼嚴重?
2010-04-01 29 -
孕期最佳睡姿
孕期最佳睡姿:婦女懷孕後,胎兒在子宮內逐漸長大,原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小,子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升,子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。隨著子宮和胎兒的長大,孕
2010-04-01 20