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壞習慣將影響寶寶的智力_哪些壞習慣影響智力

養生之道網導讀:

壞習慣將影響寶寶的智力,家長在平時生活當中不注意的細節,不注意的問題,隨時可能影響到寶寶的智力發展。小編告訴你那些壞習慣將影響寶寶的智力。

研究專家發現,一些家長在平時生活當中不注意的細節,不注意的問題,隨時可能影響到寶寶的智力發展。寶寶自己的不良習慣,不當行為,都會影響的記憶力,注意力,或者思維問題。接下來,我們一起來看看哪些壞習慣會影響到寶寶的智力,有則改之,無則加勉。

1. 食不厭精

少食或不食粗纖維蔬菜的孩子,其大便在腸道中的停留時間將會延長,人體就會吸收其中過多的有毒物質。當這些有毒物質的量超過肝臟解毒能力時,多餘部分將通過血液迴圈進入大腦侵害中樞神經,造成中樞神經中毒,出現記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等症狀,久之影響智力發育。

2.輕視早餐

美國學者的實驗證明,在其餘實驗條件相同的情況下,吃高蛋白早餐的孩子的學習成績優於吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的學習成績更差。

3. 甜食過量

腦部的正常發育離不開充足的蛋白質和維生素。而甜食過量可影響食欲,從而減少高蛋白及多種營養物質的攝取。

4.進食過飽讓大腦供血減少

家長們總會給孩子設定飯量,要求孩子一定要把飯吃完,就算孩子不願意吃了,還是會想盡辦法哄騙孩子把飯吃完。但是孩子的飯量真的有這麼大嗎?把孩子的肚子撐得圓鼓鼓的可不一定有利於他的身體發育喲!

有現代營養學研究發現:人體在進食過飽後,大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因數”的物質會明顯增多。這些小物質很容易導致大腦動脈硬化,供血減少而出現大腦早衰、智力減退的現象。在孩子吃飯這件事上,爸爸媽媽可以稍微放鬆一點,讓孩子自己覺得吃飯的多少。也不用過分擔心孩子的營養,只要媽媽三餐的蔬菜搭配合理,做一些孩子喜歡吃的菜,他自然就會高高興興地吃飯了。

5.少言寡語讓孩子腦子變慢

語言表達能夠很好地鍛煉孩子的邏輯思維,讓大腦活躍起來,如果孩子長期不說話,習慣了少言寡語,大腦沒有得到應該有的運轉和發育的話,容易變得遲鈍,影響智力的發展。

因為負責語言的中樞是在大腦中的,孩子在說話時大腦也會跟著運轉,這樣就能夠促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。

生活中,爸爸媽媽應該有意識地鼓勵孩子說話,讓孩子講述一下學校裡發生的事情,或者給爸爸媽媽講一些小故事,讓孩子在說話的時候通過思考來促進大腦的運轉。

6.身體患病時堅持學習會造成大腦損害

一些父母把學習看得太重,就算孩子生病也要求孩子堅持上學,生怕他落下功課等。但是孩子在生病的時候堅持學習,不僅學習效率會降低,還容易造成大腦的損害。

在孩子身體不適或者生病的時候,應該讓孩子有充分的休息時間,讓身體和大腦有充分的時間進行修復,並多補充一些維生素等營養物質,把病毒趕走了,才有健康的身體繼續學習呀。

7.不願動腦加速退化

鍛煉孩子大腦的最佳方法就是鼓勵孩子多思考,只有在思考的時候大腦才會大量地運轉,思維也會變得活躍起來。反之,如果孩子長期不願動腦,什麼事情都不想的話,可是很容易加速大腦退化,原本聰明的孩子也會變得笨笨的。

如果孩子懶得動腦筋,爸爸媽媽可要重視了,要多鼓勵他思考問題,比如可以帶著孩子一起玩腦筋急轉彎,或者教孩子下棋、拼圖等等,可以跟孩子比賽,看誰做得更好,這樣孩子會更有熱情地在玩耍中思考起來。

鼓勵孩子從小就多思考,不僅可以避免大腦退化,而且能讓孩子變得更聰明,受益終生呢!

如何養孩子養成好習慣

1.文明語言習慣——從禮貌用語做起

高爾基說過:“語言是一切事物和思想的衣裳”。做為一名現代家長,在孩子的教養過程中,應注意教育他學會禮貌用語。比如正確地稱呼大人,說“謝謝、請、對不起”等禮貌用語。還有一種情況,孩子說話雖然不帶髒字,但說話的態度不好,語氣急躁甚至嚴厲。因此,家長在教養過程中要讓孩子學會說話和氣、舉止文雅、活潑大方、形成待人誠懇、落落大方的良好習慣。

2.集體意識——與他人和諧相處的行為習慣

人是社會性的。對孩子來說,如何與夥伴相處是他們亟需學習的一門學問。家長可以有意識地引導孩子與同伴交往,提醒孩子與周圍夥伴友好相處,要讓孩子有集體榮譽感,鼓勵孩子幫助別人,或為集體做事情,儘管有時,孩子所做的“幫忙”可能在大人眼中有些可笑,但切忌打擊孩子的熱情。家長應因勢利導,支持孩子主動幫助他人,積極參與學校的各項活動……這樣,才會使孩子在潛移默化中產生集體意識,學會遇事考慮他人的感受,不能僅僅以自己為中心。

3.勞動習慣—讓孩子從自己穿衣做起

勞動習慣,同樣是一項應該從小培養的行為習慣。現在獨生子女家庭占絕大多數。現代父母在孩子的教養上,常常會過度保護或生活中處處代勞。在這種教養方式下,孩子可能會失去自己動手的機會,進而失去做事靠自己的意識。孩子失去了學習和參與的機會,理所當然地認為這些就該由家長做。漸漸產生了依賴性。

壞習慣將影響寶寶的智力,家長們千萬不可忽視哦,提前認清寶寶的不良習慣並加以誘導改正養成良好習慣。