春節期間怎樣提高寶寶免疫力

很多家長在春節期間往往很忙，難免會忽略了照顧寶寶，其實，寶寶在春節期間免疫力很低，父母要多加細心照料，那麼，春節前後如何提高寶寶免疫力呢？請專家為我們解答吧！

寶寶穿衣“跟著”氣溫走

春節前後是疾病多發季節，對於寶寶的照顧更要小心。“保暖對於孩子尤為重要，但保暖需講科學，有時過暖反而會造成很大的危害。 ”專家表示，孩子滿地跑，活動量大易出汗，如果衣服穿多了更易出汗而致感冒。此外早、晚和中午的溫差大，早、晚要多穿點，中午應脫掉一點，寶寶穿衣“跟 著”氣溫走才能避免“感冒”。

還有，寶寶穿衣過多勢必限制其手足的活動，甚至會影響呼吸。寶寶出生後的手足活動是一種先天的瞭解環境、接觸外界的能力，若穿著過多致活動受 限，則對寶寶發育不利。故冬季穿衣要寬鬆，聰明的家長還應幫助寶寶有更多的四肢活動的機會，不斷強化手和腦之間的聯繫，使寶寶既身體健康又聰明。

提高寶寶免疫力有方法

提高寶寶的免疫力，自然就能少生病。“若怕感冒而整天緊閉門窗，會致室內缺乏新鮮空氣而使寶寶發育不良、抗病力弱，易患病；若寶寶從不出門，就 會因缺乏日光照射而易患維生素D缺乏性佝僂病，這不僅使寶寶的骨骼和神經系統發育異常，還會削弱其抗病能力而招致反復呼吸道感染。 ”專家告訴記者，若想提升寶寶免疫力，應該讓寶寶多曬太陽、戶外活動、營養均衡等，當然還要注意寶寶居室的通風換氣(可將寶寶抱至另一房間，將寶寶的居室敞開門窗；若只有一間房，則將寶寶保暖好如同在室外一樣；但不可將寶寶置於頂風口處，避開“穿堂風”)。

專家特別提醒家長們，嬰幼兒不可用電熱毯取暖，農村睡熱炕頭取暖也不可以。因為持續供熱，若加上寶寶又散熱不好，就可使寶寶的體溫隨著被窩裡的 溫度不斷上升，高熱和大量出汗的時間一久，就會發生迴圈和神經系統的損害(如脫水、休克、抽搐等)，此被形象地稱為冬季的“中暑”現象。

寶寶外出防護要得當

春節期間很多家長要帶孩子外出旅遊、探親，但對1歲以內的寶寶最好別外出或出遠門，因為小嬰兒對疾病的抵抗力弱，還有許多預防疾病的針未注射， 而外出時乘坐車、船、飛機的人特別多，加上空氣污染和氣候變化，很容易讓寶寶患上呼吸道或消化道疾病。還有，春節期間天氣寒冷，寶寶外出時最好戴上口罩。 最好不要帶寶寶到人多擁擠處，許多老人或小孩逛超市後回家就感冒了。