緩解寶寶流鼻涕，媽媽有絕招！

鼻子是寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道，一旦發生堵塞或鼻涕直流，寶寶辛苦，媽媽心疼!那麼，寶寶流鼻涕怎麼辦?以下6種方法能幫助寶寶通暢鼻子，緩解寶寶流鼻涕。

流鼻涕：是一種人體自我防禦現象，鼻涕和汗、眼淚一樣是調節體內寒熱的一種方式。

緩解寶寶流鼻涕，有這些絕招：

1.吸蒸汽

讓寶寶吸入熱水的蒸汽，有助於鼻腔暢通。

2.補充水分

鼻涕倒流時容易引起鼻塞，寶寶便只有用口透氣，此時水分流失，所以媽媽千萬別忘了補充水分。

3.保持室溫

室溫保持23至25度最為理想。(微信公眾號：fumuketang 獲取更多育兒知識)

4.鹽水沖鼻

在鼻孔上噴生理鹽水，將鼻內的汙物沖出來，有舒緩鼻塞的作用。

5.空氣流通

打開窗戶，保持空氣流通。

6.墊高頭部

在寶寶頭部的床墊下方墊幾個小枕頭，讓床看起來像一個平順、30度的滑梯。